Проходной балл ЕГЭ по специальностям Военная академия воздушно-космической обороны им. Г.К. Жукова ВА ВКО

Средний балл ЕГЭ по всем специальностям и формам обучения    58,7

Федеральное государственное казенное военное образовательное учреждение высшего профессионального образования «Военная академия воздушно-космической обороны имени Маршала Советского Союза Г.К. Жукова» Министерства обороны Российской Федерации

ответ:

у каждого человека есть родина - большая и малая. малая – это дом, улица, город, где человек родился, а большая родина - это его. наша страна - самая большая в мире. россия славится учёными, писателями, великими путешественниками. наше и театральное искусство ценится за рубежом. для многих стран дружба с россией ценна.

самое страшное для любой страны и её граждан – это война. и в середине прошлого века, к сожалению, мы через это прошли. огромный урок из этого вынесло не только наше государство, но и другие страны. ведь самое бессмысленное - это гибель невинных людей. в общей сложности во второй мировой войне погибло 55 миллионов человек – страшная цифра, которую мы должны помнить. тем ценнее для нас, граждан, мир и стремление к его укреплению.

но мир и покой должен быть также в сердцах и душах людей. и к его поддержанию стремится и наше правительство, всячески стараясь укреплять оптимизм своих граждан. получают развитие программы по улучшению образования, что в немалой степени касается и меня.

я, как гражданин своей страны, пусть ещё и маленький, стремлюсь внести свой небольшой вклад. я прилежно учусь, стремлюсь к достижениям в спорте, активно участвую в общественной жизни школы и класса. и мне бы хотелось, что бы в будущем не только я гордилась своей страной, но и страна мной!

1. Гребки в наклоне.

Упражнение предназначено на разработку плечевого полиса и правильного плавания кролем на длинных руках.

Необходимо наклониться, расслабить руки и попробовать поплавать 40 раз.

2. Гребки с резинкой.

Для этого задания понадобится резинка, которую можно приобрести в спортивном магазине.

Принцип работы упражнения на резине – это одни и те же повторяющиеся движения, для отработки мышечной памяти, которая вам плавать кролем в бассейне. Самое главное не торопиться, следить за началом, за высоким локтем и за окончанием гребка.

2-3 подхода по 40-50 повторений.

3. Лодочка

Упражнение предназначено для проработки мышц спины и для того, чтобы уверенно держать корпус прямым во время плавания.

Положение – лежа на животе. Одновременно поднимать прямые руки и ноги, при этом необходимо тянуться руками как можно дальше вперед, а ногами как можно дальше назад. Постарайтесь в таком положении зафиксироваться на верху, медленно опускаясь вниз.

2 подхода по 8-10 повторений.

4. Кроль ногами лежа на животе.

Необходимо лечь на живот, руки вытянуть вперед, ноги прямые назад. Ногами делать легкие движения, будто вы плывете в воде. Старайтесь тянуть спиной, все что ниже колен должно быть расслаблено.

1 подход 1 минута или 2 подхода по 30 секунд.

5. Приседания возле угла.

Необходимо встать у угла, ноги параллельно углу. Задача – сделать 5 ровных приседаний, не касаясь грудью стены. Таз можно убрать назад, макушку тянуть все время вверх.

5 приседаний.