Существует два вида выносливости: общая и специальная.
Общая выносливость к продолжительному выполнению с высокой эффективностью работы умеренной интенсивности.
Специальная выносливость к длительному перенесению нагрузок, характерных для конкретного вида деятельности.
Специальную выносливость разделяют на:
Скоростная выносливость (характеризуется человека в течение длительного времени выполнять быстрые движения без утомления и нарушения техники);
Скоростно-силовая выносливость (характеризуется выполнением действий высокой активности силового характера в течение длительного времени);
Координационная выносливость (неоднократное повторение сложных технических и тактических действий);
Силовая выносливость (указывает на мышечную выполнять тяжелые упражнения в течение длительного времени без видимых технических нарушений. Такой вид выносливости показывает мышц к повторному сокращению через минимальный отрезок времени);
Силовая выносливость имеет два типа: динамическая и статическая.
Динамическая силовая выносливость характеризуется выполнением тяжелых мышечных упражнений в относительно небыстром темпе, но достаточно продолжительное время;
Статическая выносливость позволяет поддерживать мышечные напряжения достаточно долгий период без изменения позы
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Множество точек, каждая из которых отражает такое соотношение реального национального продукта (Y) и процентной ставки
Объяснение:
[й']- согл.,мягк.непарн;глух.непарн.
[а]- гласн.,ударн. я
[с]- согл.,тв.парн;глух.парн. с
[л']- согл.,мягк.парн;зв.непарн. л
[и]- гласн.,безударн. и
2 сл.,5 зв., 4 б.
ясли
[д]-согл.,тв.парн;зв.парн. д
[о]-гласн.,ударн. о
[ж]-согл.,тв.непарн;зв.парн. ж
[д']-согл.,мягк.парн;зв.парн. дь
1 сл.,4 зв., 5 б.
дождь
[с]-согл.,тв.парн;глух.парн. с
[к]-согл.,тв.парн;глух.парн. к
[в]-согл.,тв.парн;зв.парн. в
[а]-гласн.,безударн. о
[р']-согл.,мягк.парн;зв.непарн. р
[э]-гласн.,ударн. е
[ч']-согл.,мягк.непарн;глух.непарн. ч
[н']-согл.,мякг.парн;зв.непарн. н
[и]-гласн.,безударн. и
[к]-согл.,тв.парн;глух.парн. к
3 сл., 10 зв., 10 б.
своречник