Содержание и задачи занятия по физической подготовке Вставьте пропущенные слова. К основным физическим качествам человека относят , , силу, выносливость, гибкость. Содержание занятия физической подготовкой делится на части. Первая часть занятия « ». В разделе плана занятия по физической подготовке «Самонаблюдение во время занятия» фиксируются показатели , а также показатели самочувствия по признакам утомления. 2 Контрольные упражнения и нормативы Распределите на временной шкале контрольные упражнения, соответствующие нормативным показателям для учащихся 6 класса. 1) 8, 2-8, 8 С 2) 10, 0-12, 2 С 3) 5, 20-7, 20 МИН, С 4) 8, 35-8, 55 МИН, С 5) 10, 25-12, 30 МИН, С 6) 14, 10-14, 50 МИН, С А) Челночный бег 3х10 м Б) Бег на 60м В) Бег на 1000 м Г) Бег на лыжах 2000м Д) Бег на 1500 м Е) Бег на 2000 м 3 Определите режим физической нагрузки по показателям пульса. До 160 уд. мин. Развивающий До 120 уд. мин Поддерживающий