Какой вид спорта называют «королевой спорта»? а) Гимнастику б) легкую атлетику в) тяжелую атлетику 2. Кросс - это: а) бег по искусственной дорожке стадиона б) бег с ускорением в) бег по пересеченной местности г) бег с барьерами 3. К видам легкой атлетики не относятся: а) прыжки в длину б) спортивная ходьба в) прыжки с шестом г) прыжки через гимнастического коня 4. Какие беговые дистанции не входят в программу Олимпийских игр? а) 200м, 100м б) 400м, 800м в) 1, 500м, 3000м г) 500м, 1000м 5. Какая из дистанций является спринтерской? а) 800 м б) 1500 м в) 100 м г) 500 м 6. Чем измеряется длина разбега? а) рулеткой б) "на глазок" в) беговым шагом г) ступнями 7. Стипль-чез - это вид бега, который проводится: а) в естественных условиях б) на беговой дорожке стадиона с однотипными барьерами в) на беговой дорожке стадиона с барьерами и ямой с водой г) по улицам города 8. В каком году возникла легкая атлетика в России? а) в 1912 году б) в 1888 году в) в 1896 году г) в 1900 году 9. Какова ширина беговой дорожки на стадионе? а) 125 см б) 100 см в) 90 см г) 105 см 10. Результат в прыжках в длину на 80-90% зависит от … а) максимальной скорости разбега и отталкивания б прыжка в) быстрого выноса маховой ноги 11. Результат в прыжках в высоту на 70-80% зависит от … а прыжка б) направления движения маховой ноги и вертикальной скорости прыгуна в) координации движений прыгуна 12. Наиболее эффективным упражнением для развития выносливости служит … а) бег на короткие дистанции б) бег на средние дистанции в) бег на длинные дистанции 13. При самостоятельных занятиях легкой атлетикой наиболее эффективным является контроль за физической нагрузкой … а) по частоте дыхания б) по частоте сердечных сокращений в) по снижению скорости бега г) по самочувствию 14. Отсутствие разминки перед соревнованиями (или перед основной нагрузкой в тренировке) чаще всего приводит к … а) экономии сил б) улучшению спортивного результата в) травмам 15. Сопоставить: 1) стипль-чез а) бег на короткую дистанцию 2) стайерский бег б) бег на длинные дистанции 3) спринт в) бег по беговой дорожке с барьерами и ямой с водой 4) фосбери-флоп г прыжка в высоту 3.Изучить видео техника прыжка в длину с места