Что является причиной травм во время занятий легкой атлетики?​

Объяснение:

перенапряжение опорно-двигательного аппарата. Одной из проблем возникновения травмы в занятиях легкой атлетикой является слабость отдельных небольших мышц или связок.

перенапряжение опорно-двигательного аппарата. Одной из проблем возникновения травмы в занятиях легкой атлетикой является слабость отдельных небольших мышц или связок.

Объяснение:

ответ:если ты про текст песни то вот

Я зажигательна как оголенный провод

Но для обнажения тела моего

Нужен весомый повод

Ну-ка проходи - палата готова

Жалит как овод

Не успеваю сказать ни слова

Она сверху

Я ей не хочу мешать

Слышишь эхо

Так поет ее драже

Вера гроба

Она не может дышать

Этим тоже кричат мои кореша

Кушай радугу

Бабы пишут мне в Баду

Прыгаю как в воду

Двумя руками в одну

Чувствую над ними власть

Понеслась без весла

Голова, голова, голова кружит, хочет упасть

Кушай радугу

Бабы пишут мне в Баду

Прыгаю как в воду

Двумя руками в одну

Чувствую над ними власть

Понеслась без весла

Голова, голова, голова кружит, кружит, хочет упасть

Но она мне дала

Еще на вето есть

Ею отобедаю

Как семи бедами

Вижу в ней идола

Бросайся вилами

Да зацепила блин

И ки-ки-ки-кинула

Меня не из ее пасти

Да она пластик, полюби страсти

Она фантастика

И так пластична

Под песни Артик и Асти

Кушай радугу

Бабы пишут мне в Баду

Прыгаю как в воду

Двумя руками в одну

Чувствую над ними власть

Источник teksty-pesenok.ru

Понеслась без весла

Голова, голова, голова кружит, хочет упасть

Кушай радугу

Бабы пишут мне в Баду

Прыгаю как в воду

Двумя руками в одну

Чувствую над ними власть

Понеслась без весла

Голова, голова, голова кружит, хочет упасть

Кушай радугу

Бабы пишут мне в Баду

Прыгаю как в воду

Двумя руками в одну

Чувствую над ними власть

Понеслась без весла

Голова, голова, голова кружит, хочет упасть

Кушай радугу

Бабы пишут мне в Баду

Прыгаю как в воду

Двумя руками в одну

Чувствую над ними власть

Понеслась без весла

Голова, голова, голова кружит, хочет упасть

Объяснение:все материалы взяты с интернета

1)борьба

2)Прыжки в высоту

Выполнение: Ноги на ширине плеч. Прыгните строго вверх насколько можете. Опустившись, присядьте примерно на четверть — это один прыжок.

Примечание: Скорость прыжка при выполнении упражения важнее всего. Смысл заключается как можно более быстром выпрыгивании. Время, проводимое на земле, должно равняться долям секунды.

Подъемы на носках

Выполнение: Встаньте на что-нибудь так, чтобы пятки не соприкасались с полом (лестница, толстая книга). Поднимитесь на одной ноге как можно выше, затем на другой ноге.

Отдых между подходами: 25–30 секунд.

Степ-апы

Выполнение: Поставьте одну ногу на прочное возвышение (стул, скамейка) и толкнитесь опорной ногой вверх. В воздухе смените опорную ногу и повторите то же самое.

3)Борьба

Объяснение:

Всё