1. Что такое двигательный режим школьника: a) правильное разделение времени на работу и активный отдых. б) подвижные игры и соревнования, в) уроки физической культуры, чтение литературы, прогулки, г) активный отдых. 2. Что включает двигательный режим школьника: a) ходьба, бег, прыжки: б) дорога в школу и обратно, уроки физической культуры: в) утренняя гимнастика, занятия физкультурой и спортом, прогулки, выполнение домашних заданий; г) уроки физической культуры, игры на переменах. 3. Какие упражнения плечевого пояса: a) прыжки на скакалке; 6) игра в шашки; в) сгибание, рук; г) метание мяча. 4. Чтобы быть быстрым и ловким, надо: a) много читать; б) больше играть в игры; в) смотреть спортивные передачи; r) играть в компьютерные игры. 5. Какая из игр развивает быстроту: a) эстафеты: б) «Рыбака и рыбки»: в) «Совушка», г) « Охотники и утки». 6. Ежедневная зарядка: a) увеличивает массу: б) повышает сопротивляемость инфекционным заболеваниям, улучшает работо внимание; в) развивает физические качества; т) улучшает работо увеличивает мышечную массу. 7. Систематические занятия физкультурой и спортом: a) повышают уравновешенность и подвижность нервных процессов, скорость образования процессов: б) затормаживают процесс усвоения двигательных качеств; в быстрой утомляемости организма; г) повышают процесс усвоения двигательных качеств