«Да не изрекают уста твои слов, которые не обдуманы в Сердце» - это комментарии из «Поучения писца Ахикара», относящегося к _ культуре

1.Вис – это элемент гимнастики, во время которого линия плечевого пояса гимнаста находится ниже точек хвата.

2.Упор – положение занимающегося, в котором его плечи выше точек опоры.

3.Гимнастика включает в себя следующие виды

Состоит из трех видов: вольные упражнения, прыжки с мини-батута и акробатические прыжки. В каждой из трех дисциплин число гимнастов — от 6 до 12 человек. Командная гимнастика включает в себя наиболее динамичные виды гимнастических упражнений: групповые вольные упражнения, акробатические и опорные гимнастические прыжки.

4.висы и упоры подразделяются на смешаный (выполняются выполняются с дополнительной опорой о снаряд или пол какой либо частью тела,кроме рук)и простые

Сталь при нагреве выше 530°С излучает световые лучи различного цвета в зависимости от температуры нагрева (таблица «Цвета накала»).

Наиболее простым, но несовершенным является определение температуры нагрева стали по цветам каления и цветам отпуска (побежалости).

В таблице приведены цвета каления стали, соответствующие условиям обычного дневного освещения, и температуры нагрева, соответствующие этим цветам.

При определении температуры нагрева на глаз следует иметь в виду, что окружающие световые условия (дневной яркий свет, слабое искусственное или естественное освещение) в значительной степени искажают действительную температуру нагрева металла. Кроме этого, подобный метод не может быть точным в связи с индивидуальными особенностями глаз наблюдателя. При достаточном опыте ошибка не выходит за пределы 25-30 градусов.