Заблаговременное определение последовательности осуществления воспитательно-образовательной работы с указанием необходимых

Вам понадобится:
- холодная вода;
- яблочный уксус;
- настойка валерианы;
- настойка пустырника;
- настойка боярышника;
- «Валокардин».

1. В первую очередь, необходимо расслабиться и пытаться задерживать дыхание на выдохе по 7-10 секунд в течение 2-3 минут. Этот несложный прием может скинуть + до 30 единиц артериального давления. После мер первой самопомощи, попробуйте и другие способы снижения артериального давления.

2. Для быстрого снижения давления рекомендуется использовать холодную воду. Можно подержать под струей холодной воды руки до предплечий, поплескать в лицо, смочить хлопчатобумажные салфетки и приложить их к щитовидной железе и солнечному сплетению. А можно налить в таз холодной воды, опустить в него по щиколотки ноги и «побегать» в тазу в течение минуты.

3. Для быстрого снижения давления народные лекари рекомендуют применять яблочный уксус. Если приложить к ступням ног на 10 минут хлопчатобумажные салфетки, которые обильно смочены в яблочном уксусе, можно снизить артериальное давление на 30-40 единиц.

4. Для быстрого снижения давления, особенно гипертоникам, необходимо приготовить следующий состав, пузырек с которым, необходимо всегда иметь при себе. Возьмите готовые аптечные настойки: валерианы, пустырника, боярышника и «Валокардин». Слейте все в одну бутылку, из которой можно взять небольшое количество состава, наполнить одну бутылочку из под использованных настоек, чтобы иметь всегда под рукой. При внезапном повышении давления примите чайную ложку приготовленного средства, разведенного в 50 мл воды.

По сути на сайте целый раздел ЕГЭ с решенными заданиями и возможность спросить по данному предмету

Информатика — это один из самых быстро растущих по популярности предметов для сдачи ЕГЭ. В 2016 году экзамен сдавали почти 55,5 тысяч учащихся. Средний балл за экзамен в 2016 году составил 57,19 баллов, однако максимальный результат смогли показать лишь 38 участников. Также интересный факт, что, к всеобщему удивлению, девушки получают по информатике более высокие баллы, чем молодые люди!

Внимательно отнеситесь к вопросам части 1. Даже если вы не готовы точно сказать, какой ответ правильный, постарайтесь исключить максимальное количество неверных ответов. Также ознакомьтесь со всеми вариантами оформления ответов на вопросы требующие развернутого объяснения – вам дается до 5 вариантов, как можно выполнить задание. Определитесь заранее, какая форма вам максимально удобна и оттачивайте ее постоянно.