Установите связь между автором и произведением «Отцы и дети» < И.С. Тургенев «Детство» < Л.Н.Толстой

Правильные ответы к тесту выделены по каждому вопросу

Marele meu vis este să vizitez frumoasa țară din Australia. Este atât de mare și sunt atât de multe locuri interesante încât aș merge cel puțin 3 săptămâni. Una dintre principalele atracții din Australia este Marea Barieră de Corali. Îmi place foarte mult să observ viața vieții marine, așa că trebuie doar să merg acolo.

Un alt loc interesant este stânca Uluru. Imaginați-vă că în centrul continentului vedeți brusc o stâncă roșie imensă. Acest spectacol face o impresie de neșters, emoțiile sunt pur și simplu la scară. Nu este de mirare, pentru aborigenii locali, această piatră este încă un loc sacru.

Un loc la fel de impresionant, așa-numiții Doisprezece Apostoli, este un grup de roci calcaroase care se ridică deasupra apei, lângă coastă. În acest moment, mai sunt doar opt dintre ei, restul s-a prăbușit sub influența valurilor și a vântului.

Cel mai mare oraș din Australia este Sydney și are, de asemenea, multe locuri frumoase. Acesta este, desigur, simbolul țării, al Operei, al puțin mai faimosului Harbour Bridge, al turnului TV, al casei Reginei Victoria și a multor locuri mai frumoase. Alte orașe importante din Australia sunt Melbourne, Brisbane și Perth. Dar capitala statului este micul oraș Canberra.

Pe lângă diverse atracții naturale și artificiale, vreau să văd și fauna incredibil de bogată a țării. În primul rând, desigur, vreau să văd un cangur. În plus, mi-ar plăcea să văd animale precum echidna, koala, ornitorinc, dingo și altele. Mi-ar plăcea să văd păsări precum cacatua și emu. Toate acestea sunt de dorit să fie văzute în sălbăticie, deși puteți merge la excelenta grădină zoologică Taronga din Sydney.

Din toate acestea, vreau să merg să călătoresc în Australia!

ответ:

хорошо разминайтесь. без последствий разминку пропускают только маленькие гибкие дети. если не хотите хромать в травмпункт, разминайтесь не меньше 10–15 минут.

не торопите события. некоторым людям может понадобиться больше полугода, чтобы сесть на шпагат. другие из-за особенностей тазобедренного сустава никогда не смогут этого сделать (но такое бывает довольно редко). в любом случае не торопитесь. если вам приходится терпеть сильную боль, значит, ваше тело ещё не готово.

такие как:

20 прыжков

40 «скалолаз».

15 выпрыгиваний из приседа.

20 зашагиваний на возвышенность с выносом колена вперёд (можно делать с гантелей или без).

круговые движения бедром — 10 раз на каждую ногу.

глубокий присед с разворотом коленей в стороны (приседание сумо) — 10–15 раз.

глубокие выпады вбок — 10 раз на каждую ногу.

бабочка

лягушка

полушпагат

уголок с наклоном вперёд

уголок возле стены

шпагат