Объяснение:
Легкая атлетика - одна из олимпийских игр. Спорт включает в себя бег, прыжки, ходьбу, бросание и многие другие тесты. Спорт довольно распространен в современном обществе. Это один из самых важных и популярных.
Легкая атлетика существовала еще до нашей эры. Упражнения, которые включают в себя легкую атлетику, выполнялись с древних времен с целью физической подготовки. Историческое происхождение легкой атлетики восходит к 776 году до нашей эры. Именно тогда на Олимпийских играх появились соревнования по бегу. Легкая атлетика, которую мы можем наблюдать в современном мире, постепенно формировалась из разных частей мира. В каждом случае были новые рекорды в различных областях и концентрациях легкой атлетики, таких как бег, бросок, прыжки в длину и прыжки в высоту. Различные школы Великобритании начали активно проводить соревнования между студентами после того, как студенты одного колледжа приняли участие в двухкилометровом забеге. С этого 1837 года началась традиция проведения различными школами и университетами соревнований по легкой атлетике.
С течением времени количество испытаний в легкой атлетике быстро росло, и было добавлено много новых испытаний, таких как: бег на короткие дистанции, бег с препятствиями и бросание веса. В 1851 году соревнования по легкой атлетике были расширены за счет прыжков в длину и в высоту. После того, как ежегодные тесты между студентами одной и той же школы или университета стали традицией и привычкой, стали проводиться конкурсы между несколькими школами. Первыми попробовали соревнования между школами Оксфорд и Кембридж. Эти соревнования были проведены в 1864 году. Они положили начало ежегодным конкурсам между университетами, школами и колледжами.
Соединенные Штаты стали следующей страной после Великобритании, принимающей соревнования по легкой атлетике. С каждым годом легкая атлетика все больше и больше превращается в самостоятельный вид спорта. После этого в разных странах мира начали формироваться любительские легкоатлетические организации и клубы. Они объединили большое количество спортивных лиг. Помимо Олимпийских игр, федерации легкой атлетики провели соревнования между городами. В России легкая атлетика начала развиваться после появления любительских кружков, в 1888 году. Легкая атлетика начала более активно развиваться после возрождения Олимпийских игр 1896 года.
1. Получить информацию об условиях в месте пребывания. В зависимости от местности, нужно учесть: риски, зависящие от места пребывания – европейский город либо удаленный аул в горах; проживание – отель либо туристическая палатка; длительность путешествия; какова будет высота над уровнем моря и температура воздуха; проблемы с безопасностью, например, какова вероятность вооруженного конфликта, часто ли в этой местности бывают природные катаклизмы; насколько доступна медицинская ; загрязненность воздуха. 2. Меры профилактики: Вакцинация. За 4-8 недель до поездки необходимо посетить медцентр и сделать требуемые прививки, если в таковых есть необходимость. Малярия. Если в местности, куда отправляетесь, есть риск заражения малярией, то необходимо узнать: меры защиты от насекомых, как и в каких количествах применяются противомалярийные препараты, превентивные меры и меры экстренной . Гигиена питания. Блюда должны быть приготовленными должным образом, воду употреблять лучше бутилированную либо кипятить питьевую. 3. Учитывайте риски, связанные с несчастными случаями: на транспорте – держите при себе карточку с отметкой группы крови; с животными; с проявлениями аллергии (носите браслет с соответствующей информацией, если страдаете таким заболеванием); с нахождением на солнце; с занятиями спортом. 4. Посетите врача: для получения рецептов на препараты, и консультации по поводу сбора аптечки; стоматолога; других специалистов, если вы беременны либо имеете хронические заболевания, например, сахарный диабет. 5. Оформите страховой полис. Медицинская страховка должна быть адекватной и включать те риски, которые характерны именно для вас. Если страдаете радикулитом, то выбрать опцию «купирование обострения хронических заболеваний» будет целесообразно. 6. Сделайте информационный браслет (карточку) Ситуации бывают разные – смена климата, часового пояса и просто обстановки, часто приводят к обострению хронических заболеваний, особенно у людей пожилого возраста. Также возможны случаи ДТП, даже если вы пешеход и передвигаетесь только на общественном транспорте. Чтобы вас могли идентифицировать (в случае если вы без сознания или просто не можете говорить), сделайте самостоятельно информационную карточку. На плотной бумаге на английском языке либо языке той страны, куда направляетесь, разборчиво указываете: Фамилию, имя, возраст. Телефон ближайшего родственника. Телефон вашего врача (если есть серьезное заболевание). Телефон консульства. Адрес гостиницы, где остановились. Заверните в плотный полиэтилен и всегда носите с собой.
Источник: https://www.insure.travel/kak-puteshestvovat-bezopasno/pamyatka-puteshestvenniku Портал о страховании выезжающих © Insure.Travel
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Миома матки этиопатогенетически может быть связана с бесплодием, инфантилизмом
Тест прошел проверку
ставим +1 к ответу)