Высоту какого столба жидкости следует брать для расчета давления жидкости на дно сосуда (рис. 156)? Объясните почему

Высоту столба жидкости в открытом сосуде. Вода в трубке удерживается силой атмосферного давления.

День 1:

1. Присідання - 3 підходи по 10 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

2. Віджимання від підлоги - 3 підходи по 8 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

3. Планка - 3 підходи по 30 секунд, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

День 2:

1. Присідання зі скакалкою - 3 підходи по 20 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

2. Віджимання від підлоги зі скакалкою - 3 підходи по 10 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

3. Планка зі скакалкою - 3 підходи по 30 секунд, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

День 3:

1. Присідання з гантелями - 3 підходи по 12 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

2. Віджимання від підлоги з гантелями - 3 підходи по 8 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

3. Планка з гантелями - 3 підходи по 30 секунд, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

День 4:

1. Присідання зі скакалкою та гантелями - 3 підходи по 15 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

2. Віджимання від підлоги зі скакалкою та гантелями - 3 підходи по 12 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

3. Планка зі скакалкою та гантелями - 3 підходи по 30 секунд, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

День 5:

1. Присідання зі скакалкою та гантелями - 3 підходи по 20 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

2. Віджимання від підлоги зі скакалкою та гантелями - 3 підходи по 15 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

3. Планка зі скакалкою та гантелями - 3 підходи по 45 секунд, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

День 6:

1. Присідання з гантелями - 3 підходи по 15 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

2. Віджимання від підлоги з гантелями - 3 підходи по 10 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

3. Планка з гантелями - 3 підходи по 45 секунд, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

День 7:

1. Присідання зі скакалкою - 3 підходи по 25 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

2. Віджимання від підлоги зі скакалкою - 3 підходи по 20 разів, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

3. Планка зі скакалкою - 3 підходи по 60 секунд, інтервал відпочинку 30 секунд між підходами.

Важливо: перед початком занять не забувай розім'ятися та розігріватися, а після занять розтягуватися. Також, якщо відчуваєш біль або дискомфорт, зменшуй кількість підходів та дозування вправ.

Объяснение:

Можно будь ласка кращу відповідь

Україна має багату музичну спадщину, і деякі твори українських композиторів отримали міжнародне визнання і увійшли до золотого фонду вітчизняної культури. Ось декілька прикладів хорових та симфонічних творів:

Микола Леонтович - "Щедрик" (відомий також як "Колядка") - це один з найвідоміших українських народних колядок, яку Леонтович аранжував для хору. Цей твір отримав широке міжнародне визнання і став відомим у багатьох країнах світу.
Сергій Прокоф'єв - "Сімфонія № 5" - Прокоф'єв народився на території сучасної України, і його музика отримала велике міжнародне визнання. "Сімфонія № 5" є однією з його найвідоміших творів, яка відзначається сильними емоціями та виразною мелодійністю.
Микола Віталійович Лисенко - "Ораторія 'Тарас Бульба'" - цей хоровий твір Лисенка є одним з його найбільш відомих творів. Ораторія розповідає історію героя української літератури, Тараса Бульби, і отримала велике визнання в Україні та за її межами.
Микола Лисенко - "Триптих" - цей симфонічний твір Лисенка відзначається яскравими фольклорними мотивами та багатством оркестрового звучання. Він є одним з найбільш визначних симфонічних творів української класичної музики.
Максим Березовський - "Реквієм"