ору:
■способствуют развитию
сердечно-сосудистой, центральной нервной и
дыхательной систем;
■оказывают всестороннее воздействие на
организм занимающихся;
■направлены на развитие координационных
способностей;
■развивают мышцы;
являются средством активного отдыха.
комплекса ору: укрепление здоровья занимающихся, содействие их развитию, подготовленности, формированию правильной осанки.
к общеразвивающим относятся любые технически несложные , составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.
комплекс ору начинается с типа потягиваний. в комплексе располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и принята следующая последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. в конце комплекса делаются наиболее интенсивные . заканчивается он спокойной ходьбой, в глубоком дыхании и на расслабление.
п.с. надеюсь это то, что нужно
ответ: Через миллиард лет угловой размер Луны будет ≈ 0,46°
Объяснение: Дано:
Расстояние до Луны Sл = 384000 км = 3,84*10^8 м
Угловой размер Луны α'' = 0,5°
Скорость удаления Луны U = 3,5 см/год = 0,035 м/год
Время удаления Т = 10^9 лет.
Найти угловой размер Луны через время Т; β - ?
За время Т Луна удалится на расстояние Sт = U*Т
Расстояние между Землей и Луной станет равно S = Sл + Sт.
Сегодня угловой размер Луны равен 0,5° и равен:
α'' = D*206265/Sл. Здесь D - линейный диаметр Луны.
Из последнего выражения D = α''*Sл/206265.
Через миллиард лет угловой размер Луны станет равен:
β = D*206265/S. Подставим в эту формулу D, и раскроем значение S имеем: β = (α''*Sл/206265)*206265/(Sл + Sт) = α''*Sл/(Sл + Sт) =
= α''*Sл/(Sл + U*Т). Подставив числовые значения параметров, имеем:
β = 0,5* 3,84*10^8/(3,84*10^8 + 0,035*10^9) = 0,5*3,84*10^8/ 4,19*10^8 = 0,458° ≈ 0,46°
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Русская идея, с точки зрения В. Соловьева, – это идея национального предназначения, определенного Богом мировой гегемонии
тест прошел проверку, пользуемся)