У трикутнику ABC відомо, що ∟A = 30°, ∟B = 45°, СК - висота, АС = 10 см. Знайдіть відрізок ВК

Нехай даний ∆АВС, ∟A = 30°, ∟В = 45°, СК - висота, АС = 10 см.
Знайдемо ВК. Розглянемо ∆АСК - прямокутний (СК - висота, ∟СКА = 90°).
СК = 1/2АС (властивість катета, який лежить напроти кута 30°);
СК = 10 : 2 = 5 см.
Розглянемо ∆СКВ - прямокутний (∟CKB = 90°) якщо ∟B = 45°,
то ∆СКВ - рівнобедрений. СК = KB = 5 см.
Biдповідь: BK = 5 см.

Самый популярный в мире командный вид спорта - футбол. Сегодня в него играет огромное количество парней и даже девушек.

Сегодня почти во всех странах и городах есть футбольные секции, куда ходят дети разных возрастов, обычно в футбол принимают с 5-6 лет, а карьеру футболиста заканчивают к 40 годам. Именно с них и начинали все великие футболисты. Сегодня создаются даже специальные футбольные школы, где мальчики помимо учебы, посещают и тренировки.

До сих пор неизвестно точного года и места зарождения этого вида спорта. Но некоторые исторические данные, дают понять, что в футбол играли и в древнее время.

Но всё же считается, что Англия это самая первая футбольная страна в мире, именно там, в 12 веке футбол проявился как командный и любимый вид спорта. Какое-то время король даже запретил эту игру, но желание народа играть в футбол было сильнее всяких запретов.

Игра в футбол происходит следующим образом. На размеченное футбольное поле выходит 2 команды по 11 игроков, у каждого есть свой амплуа, это может быть вратарь, защитник и нападающий. Каждый игрок занимает место на поле согласно своему амплуа, после свистка судьи начинается матч, целью которого является забить мяч в ворота противника и как можно больше. Матч длиться 90 минут, но бывает и дополнительное время. Во время матча игроки должны соблюдать определенные правила, нельзя толкаться, делать подножки и трогать мяч руками, без свистка судьи, если правила будут нарушены, игроку будет дано предупреждение в виде жёлтой или красной карточки.

Самый главный футбольный праздник - это чемпионат мира по футболу. Он длиться несколько месяцев в одной стране, которую выбирают заранее. Все футбольные команды, представляющие одну из стран мира, участвуют в выигрыше главного приза - золотого кубка. Этот чемпионата объединяет весь мир, ведь болельщики съезжаются со всех уголков страны, чтобы поддержать свою любимую команду. Во время игр чемпионата собираются огромные стадионы любителей футбола.

Примите упор лежа (лягте лицом вниз на пол, руки поставьте чуть шире плеч). Придайте телу правильную позу для отжиманий от пола ‒ форму прямой линии. Плечи должны быть немного выше уровня таза. Голова должна смотреть в пол.

Ладони — на вертикали плеч, параллельно друг другу, направление пальцев — параллельно телу. Правильная постановка рук при классических отжиманиях от пола — на ширине плеч или немного шире.

Руки согнуты, локти направлены в стороны под углом 45 градусов от тела, пальцы рук смотрят вперед

Положение стоп непринципиально: они могут быть сведены либо расставлены.

Плавно сгибайте локти медленно опускайтесь вниз, после чего поднимитесь обратно.

Нижняя точка — по достижении прямого угла между бицепсом и предплечьем. Грудь касается пола.

В верней позиции руки не распрямляют до конца, чтобы не блокировать локтевой сустав. В верхней точке задержаться.

Чтобы повысить эффективность упражнения и не допустить травмоопасной осевой нагрузки на позвоночник, напрягите мышцы пресса.