Физическая культура имеет предназначением развитие и укрепление организма, его защитных функций. Занимаясь спортом, человек противостоять многим негативным факторам. Упражнения и тренировки неразрывно связаны с организацией правильного питания. В результате иммунитет укрепляется.
Одни из самых опасных и частых заболеваний в наше время являются заболевания, связанные с сердцем и сосудами. Чтобы прожить более долгую и здоровую жизнь, важно адаптировать жизненно важные органы к окружающей среде посредством физических упражнений.
Объяснение:
1.Высота,длина,бег.
2.1888г.
3.Планка для прыжков в высоту
4.В судейскую коллегию обычно входят: главный судья, его заместитель, старшие судьи, которым поручаются отдельные разделы судейства, и судьи, выполняющие отдельные обязанности. В состав судейской коллегии также обязательно входят врач и комендант соревнований прыжка «фосбери-флоп» состоит из четырех основных фаз: разбега, отталкивания, полета с преодолением планки, приземления.
6.Толчковая нога дает оттолкнуться от земли
7.Маховая нога дает возможность сделать прыжок выше
8.Разбег выполняется под более острым углом, чем при прыжке «перекатом», примерно под углом 25-40º. Отталкиваются ногой, ближней к планке. ... Маховая нога и верхняя часть туловища переходят планку почти одновременно. Недостатком «нырка» является трудность переноса через планку толчковой ноги.
9.Руки надо тянуть вверх
10.Прыгун в полёте прогибает тело в пояснице и как бы делает паузу перед приземлением.
11.Человек должен приземлиться на две ноги в полу приседе
Объяснение:
я занимаюсь легкой атлетикой уже 4 года .Все знаю )))
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Куб и прямоугольный параллелепипед имеют равные объемы. Найдите площадь поверхности куба, если длина прямоугольного параллелепипеда
1) 12: 2 = 6 (см) - ширина параллелепипеда.
2) 12: 4 = 3 (см) - высота параллелепипеда.
3) V = 12 • 6 • 3 = 216 (см 3 ) - объем параллелепипеда, который, по условию равен объему куба.
4) а 3 = 216, а = 6 (см) - длина ребра куба.
5) S = 6 • а 2 = 6 • 6 2 = 216 (см 2 ) - площадь поверхности куба.
Ответ. Площадь поверхности куба - 216 см 2 .