Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и е.А. Масловскому)
1. Нестабильность беговых шагов.
2. Прыгун слишком удлиняет последние 2-4 шага.
3. На последних шагах разбега излишний наклон вперед.
5. Стопорящее отталкивание
4. При отталкивании у прыгуна слишком отстает таз. Прыгун наклонен вперед
6. После отталкивания возникает вращение туловища вперед
7. Чрезмерное отклонение туловища назад.
8. При отталкивании прыгун делает мах прямой или слегка согнутой ногой.
9. Движение ног в полетной фазе по укороченной амплитуде.
10. Во время приземления, прыгун недостаточно выбрасывает вперед ноги.
Для того щоб показувати, як слід чинити в тих чи інших ситуаціях. Наприклад, щоб не заважати вчительці вести урок, потрібно вести себе тихо, спокійно, уважно слухати. Адже вчителька повинна навчити тебе чомусь новому та цікавому. Під час обіду або в транспорті потрібно дотримуватися правил етикету, а на дорозі - правила дорожнього руху. Можна , звичайно, і плямкати за столом, і переходити дорогу в недозволеному місці. Тільки в такому випадку ти будеш заважати дуже багатьом людям. Адже правила не з'являються просто так. Їх визначають люди, як я і ти.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Бічна сторона рівнобедреного трикутника на 9 см більша за основу. Знайдіть периметр трикутника, якщо його основа дорівнює 56 см.
1) 56 + 9 = 65 (см) — бічна сторона трикутника.
2) Р = 56 + 2 • 65 = 186 (см) — периметр трикутника.
Відповідь. Периметр трикутника дорівнює 186 см.