Правильная осанка – это не только красивая спина и лёгкая походка. Это ещё и здоровье позвоночника, и всех внутренних органов
. Однако мало кто знает, что ровная осанка не врождённая. Она вырабатывается в процессе жизни человека.
Чтобы поправить осанку понадобится следующие:
1. Лежа на животе нужно вдоль тела протянуть руки, затем тянуться верхней частью спины вверх до тех пор, пока у вас не получится опереться на локти. Находиться в верхнем положении нужно около десяти секунд.
2. Далее, нужно лежа на спине, согнуть ноги в коленях так, чтобы пятки располагались как можно ближе к тазу. В таком положении нужно медленно поднимать таз вверх и удерживать в таком положении более десяти секунд.
3.Потом, стоя у стены. Для этого нужно голову и спину прижать к стене, а таз держать на небольшом расстоянии от нее. Затем, таз нужно поочередно прижимать и отодвигать от стенки.
Все упражнения выполняются не менее десяти раз
Объяснение:
ответ:Рассмотрение особенностей формирования политической системы республики Узбекистан. Принятие Конституции и ее значение Демократизм и разделение властей - основные принципы новой Конституции. Процесс политического реформирования общества в Узбекистане.
реферат, добавлен 05.05.2011
2. Источники права
Понятие и виды форм источников права. Понятие, признаки, виды законов и подзаконных актов. Действие нормативных актов во времени, в и по кругу лиц. Систематизация нормативных правовых актов. Понятие, сущность и субъекты правотворчества.
реферат, добавлен 19.05.2013
3. Формы и источники права
Понятие источников (форм) права, его основные виды. Место права в системе нормативного регулирования общественных отношений. Система нормативных актов в Республике Беларусь. Действие нормативно-правовых актов во времени, в и по кругу лиц.
курсовая работа, добавлен 09.05.2014
4. Источники права
Понятие и виды форм источников права. Общая характеристика и классификация нормативно-правовых актов, признаки и виды законов. Подзаконные акты: сущность, типы, функции. Действие нормативно-правовых актов во времени, в и по кругу лиц.
контрольная работа, добавлен 25.07.2010
5. Источники гражданского права Республики Казахстан
Понятие и значение источников гражданского права Республики Казахстан, принципы разработки законодательства в данной сфере. Подзаконные акты как источники гражданского права. Действие нормативно-правовых актов во времени, в и по кругу лиц.
курсовая работа, добавлен 28.11.2012
6. Формы (источники) современного права
Понятие и разновидности форм (источников) права. Признаки и виды законов. Система подзаконных нормативных правовых актов. Их действие во времени, в и по кругу лиц. Систематизация нормативных правовых актов. Инкорпорация и ее формы.
курсовая работа, добавлен 23.03.2009
7. Основы российского права
Теоретические аспекты сущности права, его принципы, формы и виды. Действие нормативно-правовых актов во времени, в и по кругу лиц. Особенности действия Конституции Российской Федерации. Понятие и толкования нормативно-правовых актов.
контрольная работа, добавлен 09.11.2011
8. Понятие, признаки и виды нормативных правовых актов
Понятие источников права, их классификация и разновидности, сравнительная характеристика и отражение в современном законодательстве государства. Понятие и виды подзаконных нормативных правовых актов, их действие во времени и по кругу лиц.
курсовая работа, добавлен 28.08.2016
9. Действие нормативных актов во времени, в и по кругу лиц
Нормативный правовой акт как один из важнейших источников права, а так же акт правотворчества, содержащий нормы права. Признаки, виды, классификация нормативных правовых актов. Особенности действия норм права в во времени и по кругу лиц.
курсовая работа, добавлен 22.12.2011
10. Нормативно-правовые акты и их виды
Понятие нормативно-правового акта, его особенности и отличие от других источников права. Систематизация нормативно-правовых актов. Правотворчество: понятие, стадии, принципы. Действие нормативных актов по времени, в и по кругу лиц.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
На столі лежать чотири чорні палички різної довжини, причому суш їхніх довжин дорівнює 40 см, і п'ять білих паличок, сума довжин яких також
Можна. Складемо з чотирьох чорних паличок одну велику чорну паличку завдовжки 40 см і з п'яти білих паличок - одну велику білу паличку завдовжки 40 см. Розмістимо ці палички паралельно одна біля одної (або одна під одною). Розрізаючи палички у місцях сполучення менших паличок, отримуємо однакові пари різнокольорових паличок.