Визначте, скільки різних речовин можна отримати з 1 т води Червоного моря

Техника игры в защите

Игра команды в защите не менее важна, чем в нападении. Все усилия коллектива, стремящегося победить в состязании, окажутся тщетными, если его игроки будут допускать ошибки в защитных действиях. Технические приемы нападающего в волейболе богаче, чем защитника. Однако приемы защиты значительно эффективнее при правильном и внимательном их выполнении.

Техника защиты подразделяется на две основные группы — стойки и перемещения, техника владения мячом и противодействия.

Стойки и перемещения

Основная стойка защитника: ноги согнуты в коленях, руки опущены вниз, туловище наклонено вперед. Для лучшей готовности к перемещениям игрок все время переминается с ноги на ногу, не перенося тяжесть тела на ту или иную ногу и ощущая ее подушечками подошв.

Низкая стойка защитника: туловище больше наклонено вперед, а ноги шире расставлены в стороны. Руки, согнутые в локтях, находятся на уровне пояса. Как правило, стойка является исходным положением для приема мяча снизу и сверху двумя руками.

Биз , бугун курбуларыбыз менен чон соода борборго барып ар кандай уй тиричилике керектуу буюмдарды алдык. (здесь разговор двух подруг )

-Айпери , сен эмне аласын?

-мен 10 метр кездеме , чупурок алам .А сенчи, Айида?

-Мен, 2 кг момпосуй ,1 кг печенье алам .

Айпери: -Кечиресиз бул кездеме , чупуроктор канча турат?

Сатуучу: -Бул кездемелер 100 сомдон турат

Айпери: - Аа жакшы , анда мага 5 метр бересизби?

Сатуучу : -жарайт.

Айпери:Сиздер , сатуучуларкоп кыйналган жоксуздарбы?

Сатуучу: -Жоок кызым, абалымды сураганын учун рахмат.

Объяснение: