Компьютер алдында жұмыс істейтін адамдардың денсаулығына әсер тигізетін негізгі факторлар:
• ұзақ уақыт ішінде отырып жұмыс істеу жағдайы;
• монитордың электрмагнит сәуле шығаруының әсері;
• көздің қажуы, көруге жүктілік;
• қол ұшы буынының артық жүктілігі;
• ақпаратты жоғалтудағы күйзелу.
Тәуелді адамдардың интернетке кіруі немесе компьютер ойындарын ойнау әдеті күнделікті өмірін ұмыттыратындай дәрежеге дейін жетеді. Адам көп уақытын компьютермен өткізіп, компьютер қолданбаған сәттерде мазасызданады, оны сағынып, бұл істі тастау немесе азайту шаралары нәтижесіз болып шығады. Бірмезгіл ойын ойнамаса кейін бәрі бір қайтадан ойнауды арттырады.
Қазіргі уақытта жастар, әсіресе ба¬ла¬лар үшін компьютерлік ойындар – көңіл кө¬терудің ең бір кең тараған түрі. Олар ком¬пью¬тер арқылы виртуалды әлемге кіріп алып, мына өмірден қол үзіп, қиял әлеміне те-реңдеп еніп кетеді. Сондықтан мең-зең күй¬ге енген балаларын ата-аналары түсіне ал¬май, «баламның компьютер ойын¬да¬ры¬на осынша берілуі жақсылық па, әлде сор ма?» деген сұраққа жауап іздейді. Бұл соң¬ғы уақытта қаладағы алты адамның бірінің кө¬кейінде жүрген сауал десе де болады. К嬬йін¬гі кезде психологтардан, дәрі¬гер¬лер¬ден кәмелеттік жасқа толар-толмас боз¬ба¬лалар мен бойжеткендердің ата-аналары кө¬бірек кеңес сұрай келетінінің өзі бір пә¬ле¬нің жақындап қалғанын айғақтай түседі. Ал олар өздерін «аурумын» деп есептемейді. Пс謬¬¬хологқа, жүйке жүйесін тәуелділіктен са¬уықтыратын мамандарға баруға ар¬ла¬на¬ды. Өйткені дені сау адамға «шектен тыс құ¬марлыққа беріліп, ауру адамға ай¬нал¬дым» деп мойындау оңай емес.
Объяснение:
ответ:силу и вынослость
ответ:для развития гибкости можно растягиваться и делать шпагат для развития силы отжимание приседания пресс.для выносливости можно делать упражнения с весом для ловкости подходят с мячом упражнения
Объяснение: объяснение выше
или вотак
Для развития гибкости - разминка
Для развития силы - приседания, подтягивания на переклалине, прыжок в длину и тд
Для развития быстроты - бег в упоре стоя с максимальной скоростью, семенящий бег, бег с ускорением, спортивные и подвижные игры
Для развития выносливости - планка, езда на велосипеде, полосы препятствия, отжимания
Для развития ловкости - прыжок в заданное место, эстофеты, кувырок вперёд и назад, игры с мячом
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
1) Может, если среди этих множителей есть 3;
2) не может, поскольку все простые числа, кроме 3, не делятся нацело на 3.