Здоровый образ жизни. Она разве только в условиях самоизоляции нужен? Этот образ должен стать нормой ежедневной жизни.
Так что же такое ЗОЖ?
Укреплять здоровье можно даже не выходя из дому. К примеру, можно ежедневно заниматься гимнастикой. Нервная система требует занятия бегом. Но ведь не у каждого есть возможность побегать, скажем, в прихожей. Значит, бег надо заменить ходьбой. Уж ходить -то можно по любой части квартиры.
Крепкий и продолжительный сон также необходим каждому из нас. У каждого своя потребность в сне, но недосыпание ведет к снижению работо Приучите себя ложиться спать в одно и то же время.
Если вы не соблюдаете режим дня. то становитесь раздражительным, подвергаетесь стрессу.
ЗОЖ не только сохранить здоровье, но и лучше организует Ваше время.
Находите время для активного труда. Занимайтесь чтением, рисованием, разгадывайте кроссворды.
И Вам гарантированно улыбнется удача.
Объяснение:
История бокса насчитывает не одну тысячу лет. Разного рода упоминания о кулачных боях встречаются в Египте (изображения на фресках), а также на минойских и шумерских рельефах. По одним данным первые находки датированы 4000 лет до н.э., по другим 7000 лет до н.э. Принято считать, что спортивным видом единоборств бокс стал в 688 году до н.э., после того как был включен в программу античных Олимпийских игр. Родина современного бокса – Англия (начало XVII века). Основателем и первым чемпионом по боксу принято считать Джеймса Фигга. Что интересно, до того как заняться боксом Джеймс был известным фехтовальщиком. Позже он открыл академию бокса и начал обучать всех желающих искусству рукопашного боя. Источник: http://ru.sport-wiki.org/vidy-sporta/boks/
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Радіус Землі дорівнює 12,7 тис. км : 2 = 6,35 тис. км, а довжина екватора — 3,14 • 12,7 тис. км = 39,878 тис. км.