Запиши выводы по работе в парах. дышать

ответ:

дышать легче, когда мы об этом не думаем и дышим даже не замечая этого, для работы нашего организма

существует несколько причин, почему женщинам хочется выпить алкоголь в период месячных. во-первых, этанол затрудняет боль в голове, животе, пояснице. во-вторых, снимает такие симптомы, как тревога, возбудимость и раздражительность. многие девицы рассчитывают на то, что алкоголь избавиться от некомфортных ощущений, месячные: предменструальный синдром, вызывающий на фоне гормональных изменений, как недомогание – головные боли, вялость, набухание и боли в груди, так и психологическое – обидчивость, плаксивость, вспыльчивость; период месячных, во время которых к неудобствам добавляются тянущие боли в пояснице, спазмы, ноющие боли в нижней части живота. так что вполне объяснимо желание женщин избавить себя от неприятных симптомов. стоит отметить, что минздравом не запрещено употребление алкоголя во время месячных, и каждая женщина сама решает, пить ей спиртное или нет. но несмотря на это, необходимо помнить о последствиях, возникающих по причине приема этого вещества. ведь ни для кого не секрет, что алкоголь оказывает усиленное негативное воздействие на женский организм. но однозначного заключения на проблему, облегчает ли алкоголь протекание месячных, не существует. рассмотрим некоторые виды алкоголя и их действие: коньяк. его рекомендуют при повышении давления, так как небольшие дозы снять головную боль и расширяют сосуды. но в то же время, коньяк способен усилить кровотечение при менструации. крепкие напитки, такие как водка, виски, содержат большое количество спиртов. это немалый вред для сердца и почек. если их принимать в начале месячных, остатки алкоголя надолго могут задержаться в организме, засоряя сосуды. употребление пива влечет за собой замедление метаболизма. это чревато появлением лишней полноты, угревой сыпи. а пиво при месячных усиливает негативный эффект. кроме того, пивное брожение может усилить расстройство кишечника, часто во время критических дней. вино – наиболее походящий вариант из алкогольных напитков. при условии, что это качественный напиток, а не дешевая подделка. желательно принимать красные сорта вина, в умеренных количествах. основные причины, почему во время минстуационного цикла не приемлем алкоголь: расширение сосудов крепкими напитками чревато обильными кровотечениями. в таких случаях девушку придется госпитализировать, что бы остановить кровь. а как это сделать, если женщина находится в стоянии алкогольного опьянения? придется сначала ставить капельнику, чтобы вывести этанол из организма, а затем только останавливать кровотечение. таким образом, женщина рискует потерять много крови. как правило, при месячных крайне желательно уменьшить нагрузки и больше отдыхать, а в состоянии алкогольного опьянения девушку переполняет эйфория и желание активно двигаться, танцевать, например. весь период месячных сопровождается частыми позывами в туалет. это свидетельствует о том, что почки работают в усиленном режиме. при этом все знают, что и алкоголь тоже заставляет частенько ходить в туалет. это значит, что ваши почки будут работать еще в большем режиме, что в последствии к нарушению их нормального функционирования. если женщина курит, то во время употребления алкоголя ей хочется курить еще сильнее. а поскольку спиртное сосуды расширяет, а никотин, наоборот, сужает, нарушается работа сердечно-сосудистой системы. в последствии могут развиваться болезни сердца, нарушение артериального давления, атеросклероз, возникновение тромбов. при распитии спиртных напитков в критические дни, сильно страдает нервная система. на нее и так сильное влияние оказывается при месячных, а алкоголь угнетает нервную систему по-своему. в итоге опять получается двойной удар. как видно, польза от приема спиртного во время месячных нулевая. поэтому следует прекратить использовать спиртное в качестве лекарства от неприятных проявлений в период менструации. также крайне желательно бросить курить или уменьшить количество выкуриваемых сигарет до минимума.

Чтобы бороться со стихийными природными явлениями, надо прежде всего хорошо знать причины их происхождения. На помощь людям приходят ученые, изучающие и старающиеся предсказать стихийные природные явления. Это очень трудная и сложная работа, несмотря на то, что в ней используются последние достижения науки и техники, в частности космические методы.
В нашей стране успешно ведутся прогнозы вулканических извержений на Камчатке, осуществляются местные прогнозы схода лавин, селей, наводнений. Для защиты людей от некоторых из стихийных бедствий создаются специальные сооружения.
Люди уже научились заблаговременно предсказывать засухи и наводнения, ураганы и штормы, метели и снежные заносы. Но остается немало неизведанного, требующего больших усилий в изучении природных стихий.
Большую помощь в понимании грозных сил природы окажут более детальные космические методы их исследования, потому что они позволяют получить новую оперативную информацию о грозных явлениях природы. В будущем люди будут вести регулярные наблюдения, охватывающие всю Землю, и давать прогноз стихийных природных процессов, а в некоторых случаях и предупреждать их.
Для защиты населения страны от стихийных и антропогенных бедствий создано специальное Министерство по чрезвычайным ситуациям. Хорошо обученные и экипированные специалисты быстро перемещаются в район стихийного бедствия и оказывают помощь пострадавшим.