Задача 5. Подумайте над следующими во самостоятельно и напишите:
Соотнесите.
• Мои мысли, слова и поступки всегда происходят из одного и того же места?
• Отвечают ли мои слова и поступки только их собственным интересам, или «я», «я»
У меня есть более высокие идеалы, чем у меня?
• Самостоятельно, несмотря на то, что принятое мной решение не будет правильным
Хватит ли у меня смелости принять решение? Или я полагаюсь на других
У вас?
• Мои усилия и настойчивость, чтобы успешно преодолеть мои трудности
это достаточно Или мне избежать проблем?ние:
Объяснение
1. Использовать специальные упражнения, развивающие правильную технику обращения с мячом.
2. Ознакомление с техникой метания мяча.
Решая эту задачу, преподаватель показывает технику метания мяча с полного разбега, объясняет особенности отдельных фаз метания, знакомит с правилами соревнований.
3. Обучить держанию и выбрасыванию снаряда.
Для правильного и точного броска необходимо правильное держание снаряда. Гранату держат так, чтобы её ручка своим основанием упиралась в мизинец, согнутый и прижатый к ладони, а остальные пальцы плотно охватывали ручку гранаты. Мяч удерживается фалангами пальцев метающей руки. Три пальца размещены как рычаг, сзади мяча, а мизинец и большой палец поддерживают мяч сбоку.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
1) 4; -1; 2) -3; -11; 3) 1; 7; 4) -1; 4.