1. Есть меньше сахара или продуктов содержащих сахар.
2. Не есть тяжелую пищу после 7 часов вечера.
3. Пусть подруга есть медленнее, пережёвывая пищу тщательно.
4. После ужина, подожди 2-3 часа, а затем ложитесь спать.
5. И занятие любым видом спорта или больше двигайтесь.
6. Не питайтесь фаст фудом.
7. Хорошо спите и избегайте стресса.
8. Вы должны есть 5-6 раз в день. Добавляйте белки, овощи, здоровые жиры и клетчатку к своим приемам пищи, регулярно перекусывайте и регулярно тренируйтесь. Только в этом случае вы сможете убрать лишние килограммы.
Объяснение:
-
-
-как дела?
-нормально вон в игре получил новое звания
-тебе не кажется что ты много сидишь в копютере он несёт много вреда для здоровья
-та не много он наносит вреда он на оборот полезная штука
-ну я думаю что нужно не так много сидеть просто и тогда не будит наносить
-ну правда сейчас новые технологии что вреда не наносит
-наносит вот например на зрение
-нет
-хорошо тогда на спину
-зато можно много чего полезного узнать
-можно но вред то идёт все равно сидеть можно но не много как ты по 5-7 часов а примерно 3 максимуи с для глаз
- ну да хорошо убедил ты меня буду делать и меньше сидеть пока до завтра
- пока до завтра
ну и все просто в переводчике переведи
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Дж энергии, а воздуха (жидкого) 0?2*10^6 Дж.
Значит, внутренняя энергия больше увеличивается у воды.