Рассмотрите запись ядерной реакции взаимодействия ядер азота и гелия, в результате чего образуются ядра кислорода и водорода. Сравните суммарный

ответ:ЧТО ДАЕТ ЗАКАЛИВАНИЕ

1. Улучшение кровообращение и укрепление сосудов, а значит улучшение всего обмена веществ.

2. Повышение иммунитета и защитных сил организма.

3. Повышает выносливость и дает бодрость снять стрессы и сделать нервную систему более устойчивой.

КОМУ НУЖНО ЗАКАЛИВАНИЕ

1. Бывает, что вы встаете и у вас темнеет в глазах?

2. У вас часто бывает тяжесть в ногах?

3. У вас появляются выступающие вены на ногах?

4. Вы постоянно мерзнете и часто У вас часто бывает вялость, слабость, и вы чувствуете себя как «размазня»?

Возможные причины этих симптомов – плохое кровообращение, нарушенный обмен веществ, застой крови в ногах и слабые не тренированные сосуды.

ВСЕ ЭТО МОЖНО ИСПРАВЛЯТЬ С ЗАКАЛИВАНИЯ И СПОРТА

Объяснение:

Объяснение:

Если человек умеренно, но регулярно находится на солнце, получая допустимую дозу ультрафиолета, кожа темнеет - вырабатывается пигмент меланин. Он поглощает избыток ультрафиолета, поэтому загорелый человек может находится на солнце дольше без вреда для здоровья. Таким образом поддерживается гомеостаз - организм регулирует поступление ультрафиолета.

Если человек умеренно, но регулярно находится на солнце, получая допустимую дозу ультрафиолета, кожа темнеет - вырабатывается пигмент меланин. Он поглощает избыток ультрафиолета, поэтому загорелый человек может находится на солнце дольше без вреда для здоровья. Таким образом поддерживается гомеостаз - организм регулирует поступление ультрафиолета.При попадании в организм бактерий, вирусов наши антитела начинают активную борьбу с ними. Результатом этой борьбы является повышение температуры, жар. Таким образом организм пытается сохранить постоянство внутренней среды.