В результате нагревания давление газа в закрытом сосуде увеличилось в 4 раза. Во сколько раз изменилась средняя квадратичная скорость?

Решение к задаче по физике представлено в виде картинки и приложено к ответу

необходимо делать различные , от того, что ты просто сделаешь одно на пресс рельефней он не станет.

старайся систематизировать тренировки, а не раз в неделю ходи в качалку. также важно постоянство, один раз в день выполнять пресс недостаточно, если хочешь быстрого результата, то минимум 3 раза в день - утром, днем, вечером. один раз интенсивный, остальные более расслабленные

питание важно, желательно полностью перейти на пищу. ни при каких обстоятельствах не ешь шоколад после тренировки - не будет результата.

Легко и просто

Объяснение:

Для начала начни с себя. Ечли у тебя есть какие то неприятные моменты (неприятный запах и так далее) то избавься от них, что бы рядом с тобой было комфортно находиться. Так же стоит стать уверенным в себе, согласись же, с дрожащий мямлей не интересно общаться. Присмотрись к одноклассникам, может быть найдёшь кого-то, с кем у тебя схожий интерес (играете в одну игру или ходите на одинаковые секции). Если кому то будет нужна то сделай так, что бы тебе были благодарны и появилось позитивное мнение. Учавствуй в жизни класса, не будь серой мышкой в углу. Всегда выражай своё мнение, но при этом без агрессии. Удачи! У тебя все получится, верю в тебя!