в июле день может длиться 17 часов. Это на 10 часов больше, чем ночь. Сколько часов может длиться ночь в июле?

Здоровый образ жизни - цель многих людей в современном обществе. Они не употребляют алкоголь, не курят, делают зарядку. Каждый день такие люди бегают утром по парку и занимаются спортом. То есть поддерживают себя физически.

Еще едят в определенное время. Едят здоровую пищу. У них каждый день в рационе фрукты и овощи, рыба и морепродукты, мясо, молоко, кефир. Они учатся легко переносить стрессы, не волнуются по пустякам..Я думаю, что здоровый образ жизни – это хорошо,ибо должна быть дисциплина во всем. Желаю быть крепким, здоровым до глубокой старости .

1) Уважно слухайте інформацію про обстановку та інструкції про порядок дій, не користуйтеся без потреби телефоном.

2) Зберігайте спокій, попередьте сусідів, надайте до нвалідам, дітям і людям похилого віку.

3) Навчіть дітей, як діяти під час землетрусу.

4) Дізнайтеся місце збору мешканців для евакуації. Завчасно вирішіть, де буде місце зустрічі вашої родини у разі евакуації.

5) Одягніться, візьміть документи та зберіть найбільш необхідні речі, невеликий запас харчів на декілька днів, питну воду, медикаменти, кишеньковий ліхтарик.

6) Від’єднайте всі електроприлади від мережі, вимкніть газ та систему нагрівання.

7) Поставте на підлогу більш важкі та великі речі. Закріпіть речі, які можуть впасти і спричинити травми. Не ставте ліжко біля вікна з великим склом.

8) Зберігайте у зручному місці один або декілька вогнегасників.

9) З’ясуйте чи не знаходиться ваше житло або місце роботи під загрозою затоплення (у разі руйнування греблі), зсуву або дії іншого стихійного лиха.

10) Виведіть худобу на більш безпечну місцевість.

Объяснение: