3 якімі думкамі прыйшоў хлопчык да дзеда Нупрэя? Пра што сведчыць іх размова? Як пры гэтым трымаў сябе дзед Нупрэй?

Ён прыйшоў да дзеда Нупрэя, бо напачатку не ведаў, што яму рабіць, спадзяваўся, што ён параіць і дапаможа. Той растлумачыў яму, што матуля і сястра забіты, што не толькі ў яго такое гора, сказаў, што трэба пачакаць бацьку і тады яны змогуць адпомсціць, прапанаваў яму застацца ў яго. Але было бачна, што дзед узрушаны і злуецца, што бяссільны спыніць чорную навалу.

1. Аппликаторы и массажные коврики. О пользе массажа знают многие, такие изделия действуют по принципу самомассажа и чувствовать себя энергичным и улучшить общее состояние организма. Для эффективности воздействия на разные группы мышц рекомендуем присмотреться к аппликатору Кузнецова (коврик+валик) .Всего 5—10 минут массажа снимают усталость и дарят заряд энергии, которого хватает на весь день. Это натуральный, быстрый и эффективный вернуть утраченные силы, который вы можете попробовать уже сегодня.

Как использовать аппликатор после тренировки :

Положите акупунктурный коврик на кровать или любую другую плоскую поверхность.
Для удобства положите под шею специальную подушку или свёрнутое в валик полотенце
Примите удобное положение лёжа, чтобы игольчатая поверхность контактировала с кожей.
Расслабьтесь и глубоко дышите.
В первые 1-3 минуты возможно чувство дискомфорта и лёгкое жжение, которое потом с ускорением кровообращения перейдет в приятное ощущение.
При возникновении болезненных ощущений положите на коврик тонкую ткань. После нескольких процедур попробуйте её убрать.

. Кинезио-тейпы. Этот удобный расслабления мышц активно используется профессиональными спортсменами.С таких хлопковых лент с клеевой основой удаётся добиться расслабления мышц, что значительно ускоряет процесс восстановления после ушибов и вывихов. Также этот пластырь используются для лечения проблем с суставами и применяются в косметологии для разглаживания морщин. Кинезио-тейп приподнимает кожу над подлежащими тканями и нервными окончаниями, тем самым уменьшая боль. Этот уникальный эффект лифтинга улучшает приток крови к мышцам, уменьшая их утомление.

Растяжка. Рекомендуется выполнять после любой тренировки для расслабления мускулатуры, восстановления нервной системы и улучшения кровотока в тканях. Например, для снятия напряжения поясничного отдела позвоночника, задней поверхности бедер и икр, отлично подойдут упражнения на фитболе, а для передней поверхности бедра (квадрицепс) – подойдут упражнения на одном колене. Для этого необходимо встать на колено, положить на него руку. Другой рукой взяться за носок и потянуть его к ягодице. При этом вы должны чувствовать напряжение в ягодицах.

pyhton

Софи, не помня себя от страха, всё-таки смогла высунуть голову в отверстие, которое образовалось прямо под рукой великана, и огляделась вокруг. Она увидела, как мимо неё проносятся деревенские дома. Великан мчался вниз по Хай-стрит. Он так быстро бежал, что его чёрный плащ раскинулся у него за спиной, словно птичьи крылья. Каждый его шаг был длиною с теннисный корт.

Напишите программу, которая выведет места, по которым шагал Великан.

Формат ввода

Вводятся четыре числа, каждое с новой строки:

число, кратные которому нужно пропускать;

длина шага;

начало;

конец.

Формат вывода

В одну строку через пробел записать все числа из указанного диапазона, включая начальное и конечное значения, с указанным шагом. Если среди чисел, подлежащих выводу, встретятся числа, кратные первому введенному, то их нужно пропускать.

Пример 1

Ввод Вывод

8 1 7 13 19 25 31 37 43 49

6

1

49

Пример 2

Ввод Вывод

13 38 34 30 22 18 14 10 6

4

38

6

И тебе

И тебе

И тебе