ответ: 1. Выносливость - долгий бег, долгое плавание, впринице можно по любому виду занятия развивать выносливость упражнение нужно делать долго, качественно и не останавливаясь.
2. Быстрота - бегать ускорения с рывком, для быстроты нужны накаченные мышцы, в тонусе, есть масса недочетов.
3. Ловкость - нужно выполнять разные упражнения, на подобие - лежит лесенка на полу и нужно бегать по ней, то есть для футбола нужно правильно владеть мячом. Можно еще взять полусферу и на нее запрыгивать и держать баланс, сначала на двух ногах, потом на одной, потом еще приседать можно.
4. Гибкость - нужно растягиваться, садиться на шапагат, делать барьерный шаг, наклонны вниз
5. Сила - нужно выполнять упражнения в тренажерном зале, то есть подтягивания, отжимания, приседания, смотря на что идет тренировка ( на ноги, на руки, на пресс ) Жим лежа, масса упражнений.
Объяснение: смотря в каких условиях делать задания, от этого и зависит какие упражнения делать)
Объ ответ:
1. Свобода-это выбор.
2. Свобода воли- это возможность человека делать выбор вне зависимости от обстоятельств.
Свободой действия часто называют свободу в политическом смысле слова, поскольку именно государство является главной силой, ограничивающей свободу, и практически единственным ее гарантом. Человек действует свободно, если никто и ничто ему не мешает; поэтому, живя в демократическом государстве, человек обладаю большей свободой действия, чем если бы жил в тоталитарном государстве; поэтому же он никогда не обретет абсолютную свободу действия (помехи есть всегда; в правовом государстве они представлены законом: свобода человека кончается там, где начинается свобода других).
3. Нравственная свобода — это личности осуществлять посредством разума господство над чувствами и желаниями. Из приведенного определения нравственной свободы с непосредственной очевидностью следует, что в этическом смысле свобода человека есть не что иное, как его самообладание. Раскрыв понятие самообладания, мы тем самым сумеем раскрыть содержание понятия нравственной свободы. Самообладание личности проявляется в двух связанных между собой аспектах ее бытия — природном и экзистенциальном — и предполагает осуществление человеком двух принципов формирования — аскетического и этического. Смысл аскетического принципа состоит в том, что человек как личность призван к обладанию своей духовно-телесной природой. Власть человека над природными влечениями, чувствами и желаниями достигается в реализации им принципа добровольного воздержания. Личное самосознающее "я" себя открывает, выявляет и актуально осуществляет в своей духовно-телесной природе, которая дана "я" в его обладание и является областью самореализации и самоопределения личности. Власть личного "я" над чувствами и желаниями является существенно важным аспектом в самореализации человека. Осуществление человеком аскетического принципа, выражающегося через добровольное воздержание и выявляющего должное отношение его "я" к его природному началу, составляет основное, фундаментальное, содержание нравственной свободы личности.
4. Я думаю, что быть самим собой - это не быть лицемером, не одевать ни каких масок, человек должен быть целостным, его слова, мысли и поступки должны быть одним целым, не пытаться показаться лучшим в глазах окружающих, кем на самом деле не являешься, не боятся того, что люди могут о вас сказать либо подумать вдруг вы что-то сделаете не так как положено. Смысл в том, чтобы освободить себя от каких либо предубеждений и начать жить.
5. Практически в любом обществе и месте нужно быть самим собой, потому что так теряется смысл жизни в целом. Исключения конечно только в тех случаях когда ситуация такая что необходим примерять маску, но таких ситуаций мало, в большинстве случаев все подстраиваются под всех.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Найдите в стихотворении сравнение, которое характеризует Пушкина.