прыжки в длину с места позволяют проверить уровень прыгучести, а также тестируют силу ног. они являются самостоятельным видом состязаний только на школьном уровне. в то же время прыжки считаются отличным тренировочным , которое позволяет комплексно развивать качества спортсмена. правильная техника прыжка в длину с места способна значительно повысить результат, поэтому не стоит пренебрегать теорией.
в россии было решено возродить старую советскую традицию – гто. в комплекс испытаний вошли и прыжки с места.
испытания проводят в специальном прыжковом секторе, оснащенном необходимым оборудованием. обувь не должна проскальзывать по поверхности. участник встает возле линии отталкивания, принимает исходное положение и выполняет прыжок. судья следит за соблюдением правил соревнований. измерения проводятся от линии отталкивания до места приземления.
ответ:
прыжок в длину — дисциплина технических видов легкоатлетической программы, относящаяся к горизонтальным прыжкам.
атлета — достигнуть наибольшей горизонтальной длины прыжка с разбега. прыжки в длину проводятся в секторе для горизонтальных прыжков по общим правилам, установленным для этой разновидности технических видов. при выполнении прыжка атлеты в первой стадии совершают разбег по дорожке, затем отталкиваются одной ногой от специальной доски и прыгают в яму с песком. дальность прыжка рассчитывается как расстояние от специальной метки на доске отталкивания до начала лунки от приземления в песке.расстояние от доски отталкивания до дальнего края ямы для приземления должно быть не менее 10 м. сама линия отталкивания должна быть расположена на расстоянии до 5 м от ближнего края ямы для приземления.
прыжки в длину в древности
прыжок в длину был распространённой дисциплиной античных олимпийских игр. по дошедшим свидетельствам, техника прыжка принципиально отличалась от современной. при прыжке атлеты держали в руках специальный груз — хальтерес, напоминающий гантели, который перед приземлением отбрасывали назад. вероятно, считалось, что таким образом они увеличивают длину прыжка[9]. есть также сведения о том, что некоторые атлеты достигали результатов свыше 15 метров, но исследователи считают, что речь идёт о тройном прыжке.
c возрождением интереса к спорту и лёгкой атлетике, прыжки в длину с конца xix века становятся популярной дисциплиной технических видов.
объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Я дрожу от боли острой,
Злобы горькой и святой.
Мать, отец, родные сестры
У меня за той чертой —
становятся словами и автора, и его героя. Удивительный лиризм окрашивает те строки поэмы, в которых говорится о “малой родине”, что была у каждого из солдат, принимавших участие в войне. Автор любит своего героя, восхищается его поступками. Они всегда единодушны:
И скажу тебе, не скрою, —
В этой книге там ли, сям,
То, что молвить бы герою,
Говорю я лично сам.
Я за все кругом в ответе,
И заметь, коль не заметил,
Что и Теркин, мой герой,
За меня гласит порой.
В поэме мы видим поэта, любящего свою родину, открытого, честного, правдивого, простого человека. Слова Маршака правдивы, Твардовский как никто иной смог понять душу простого народа, ведь его произведение стало именно народным и любимым, разлетелось на цитаты, многие знали его наизусть.