Объяснение:
1 Bizlar dam olish kunlari buvimiznikiga borganimizda , buvim Bizlarga hikoya va rivoyatlar suzlab beradilar. 2 DONIYOR borib otin va kesaklarni terib keldi 3 Nodiraning bu ishi meni qattiq ranjitdi. 4 Agar namoz o'qisak gunohlarimiz kamayib ,ishimizga rivoj beradi.5 Buvim menga kattalarni hurmat -kichiklarni izzat qil deb nasihat qiladilar. 6 Nodira dustiga nisbatan yomon munosabatda buldi. 7 Har joyga tupurmoq odobdan emas. 8 Buzoqchamiz xas-xashaklarni yeb tuydi shekilli . 9 Yaxshidan ibrat ol. 10.Toglar bag'rid and shar-shara oqib China did. 11. Bizning mintaqamiz issiq sevar mintaqa hisoblanadi.☺
1. Жим гантелей для плеч
Жим гантелей для плеч
2. Подъемы рук перед собой для плеч
Подъемы рук перед собой
3. Разведение рук в стороны для плеч
Разведение рук в стороны
4. Подъем гантелей к груди для плеч
Подъем гантелей к груди для плеч
5. Сгибание рук для бицепса и плеч
Разгибание рук
6. Разведение рук в наклоне для рук и спины
Разведение рук в наклоне
7. Разведение рук в стороны для плеч и груди
Разведение рук в стороны для груди
8. Повороты гантелей для трицепса и плеч
Повороты гантелей
9. Сгибание рук на бицепс
Подъемы рук на бицепс
10. Сгибание рук на бицепс в сторону
Подъемы рук на бицепс в сторону
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Сочинение по картине Шишкина Утро в сосновом лесу
Он писал свою картину с натуры в российской глубинке. И очень точно передал состояние природы. Это картина типичного для средней полосы России соснового леса. Сюда не ступала нога человека. Лес стоит не тронутый вырубками. Только природе под силу справиться с вековыми исполинами.
Корни дереваБуря вывернула одно из мощных деревьев прямо с корнем. Оно упало и переломилось на две части. Лежит оно здесь давно, ветки с хвоей на обломленной части успели пожелтеть. Деревья на переднем плане стоят зелёные. А на заднем плане они как - будто покрыты позолотой от падающих на них солнечных лучей. На полотне художник намеренно срезал верхушки деревьев, чтобы показать насколько они огромные.
Действие происходит ранним летним утром, когда природа только просыпается. Ясно видно, как туман ещё стелется между деревьями. Там, наверное, какая-нибудь низменность или овраг. Первые лучи солнца осветили их верхушки и отдыхающих медведей. За счёт взаимодействия света и цвета создаётся ощущение воздушности и неопределённости заднего плана.
Передний план чётко прорисован тёмными красками. Деревья и животные прорисованы так чётко, иногда кажется, что это отлично сделанная фотография, а не нарисованная картина.
Медведица и медвежатаГлавные герои картины - медведица и три её медвежонка. Только медведи живут в этом дремучем сосновом бору. Они сытые и довольные. И как малые дети, веселятся на поваленном дереве. Один уже залез, а второй пытается залезть, цепляется своими мощными когтями за ствол. Но видно у него это пока плохо получается.
Он периодически соскальзывает вниз. Медведица стоит рядом и наблюдает за своими малышами. У неё мех темнее, чем у медвежат. И она крупнее их размером. Двое медвежат умудрились залезть на дерево, а третий стоит на другой его части. Он насторожился и замер, смотрит в туманную глубь леса.
Картина ярко показывает мощь русского леса и живущих в нём животных. Художник откровенно восхищается красотой и первозданностью русской природы. Видно, что он любит свою страну. Русские люди любят медведей. Они являются героями многих русских сказок. Медведи - это один из традиционных символов России. Сам по себе простой незатейливый сюжет принёс популярность и картине, и художнику. Картина хранится в Третьяковской галерее. Репродукции с неё в очень уменьшенном масштабе можно встретить на обёртках популярных шоколадных конфет.