Бег по шоссе (гладкий бег)
Бег на дистанции длиннее 10 км, как правило, организуется не на стадионах, а на дорогах или шоссе под открытым небом. Организаторы соревнований стараются подобрать дистанцию без ярко выраженных спусков и подъемов, с минимальным количеством ветреных участков. Бегать на сверхдлинные дистанции по шоссе всегда сложнее, чем на стадионе.
Бег по пересечённой местности (кросс)
Бег в условиях естественного ландшафта хорошо развивает силу, выносливость и тренирует дыхание. Спортсмену приходится преодолевать неровности местности, лесные заросли, спуски и подъемы, перепрыгивать ямы и даже пересекать водные преграды. Развивать большие скорости в кроссовом беге вряд ли получится, так как приходится чередовать низкую скорость по пересеченной местности с ускорениями на относительно ровных участках. Кроссовый бег, в отличие от бега по шоссе, не так сильно нагружает коленные суставы атлета. Кросс относится к длинным и продолжительным по времени дистанциям.
ответ:Сегодняшняя статья будет второй по счету, продолжающей цикл материалов «нестандартный копирайтинг». В этом цикле мы используем копирайтинг для решения бытовых проблем, не связанных с рекламой и, заказчиками. На днях ко мне обратился один мой знакомый, большой поклонник онлайновых игр, и по ему придумать название для его клана. Я думаю, что, ситуация моего знакомого близка многим, когда речь идет о название какой бы то ни было общности людей, поэтому, надеюсь, эта статья Вам выбрать нужный Вам курс, если для Вас это актуально.
[direct]
Придумывать названия – это тоже работа копирайтера. Однако в отличие от нейминга (придумывания названий торговых марок), название клана требует учета нескольких моментов:
Название клана должно ассоциироваться с его членами
Название клана должно отражать направленность группы
Желательно, чтобы название клана имело красивую производную – название его членов.
Третий пункт особенно важен, потому что связан с психологическим восприятием клана его членами и их ощущением частью его.
От слов к делу: краткое руководство по придумыванию названия клана.
Объяснение:
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Краткое содержание Бунин Чистый понедельник
Зимой рассказчик каждый вечер посещает одну квартиру напротив храма. В ней живет женщина, в которую он влюблен. Повествователь дарит ей подарки, водит ее в хорошие рестораны. Он в мучительном ожидании, потому что настоящей близости между ними пока не было, но он счастлив просто находиться рядом с ней.
Все подарки женщина принимает небрежно. Она с удовольствием ужинает в ресторанах, ест подаренный шоколад, но настоящая слабость – это дорогая одежда. Он очень активный человек, она – сдержана и тиха. Изредка она нехотя позволяет повествователю целовать ее руки, тело. Но через какое-то время отстраняет его и уходит.
В Прощеное воскресенье девушка просит заехать за ней пораньше. Она с восторгом рассказывает о похоронах архиепископа, он понимает, что она религиозна. Днем они ходят между могил у Новодевичьего монастыря, а вечером ужинают блинами. Девушка говорит, что уйдет в монастырь, но мужчина не придает этому значения.
Поздно ночью она предлагает ему подняться в ее квартиру. Они наконец-то сближаются. Утром она говорит, что уезжает в Тверь. Рассказчик получает письмо от нее через пару недель, где она просит не искать ее. Через 2 года рассказчик повторяет путь их последнего вечера. Он заходит в Марфо-Мариинскую обитель, и среди сестер узнает свою возлюбленную. После этого он тихо уходит.
Краткое содержание №2
Каждый вечер зимы главный герой посещает дом напротив храма Христа Спасителя, где живет его возлюбленная женщина. Он водит ее в дорогие рестораны, дарит цветы, книги, шоколад. Но женщина не хочет говорить об их совместном будущем. И томит в ожидании близости мужчину. Но главный герой не расстраивается и верит в лучшее.
Она живет одна и ходит на исторические курсы, играет на пианино. Ее отец – купец, а мать умерла. Подарки, которые ей дарит рассказчик, она принимает небрежно, с равнодушным видом. Настоящая ее слабость - это дорогая одежда, меха, шелка.
Познакомилась пара в декабре, на лекции одного писателя. Герой привлек внимание дамы своим смехом. Позже они начали смеяться уже вместе.
Пара вызывала интерес у окружающих. Он был очень красив и она настоящая красавица. Иногда она позволяла ему целовать ее руки, ноги, но не более. Когда она почувствовала, что он не в силах больше удержаться, она стала отдаляться от нашего героя. В свое оправдание дама говорила, что не годится для супружеской жизни и он больше не затрагивал эту тему.
Так прошло пару месяцев. Настало Прощеное воскресенье. Вечером он заезжает к женщине и видит на ней черную шубу, шляпу и ботинки. Она предлагает поехать в Новодевичий монастырь. Это было необычное для нее предложение. Женщина объясняет, что ей надоели рестораны и она посещает соборы. До этого, мужчина не замечал, что его возлюбленная так религиозна.
Они прибыли на кладбище Новодевичьего монастыря и ходит возле могил. Позже они заходят в трактир, что перекусить. Там она рассказывает в скольки монастырях ей пришлось побывать. Женщина утверждает, что уйдет в одних из них. Но наш герой не воспринимает эти слова серьезно.
На следующий день она просит отвезти ее на театральный капустник, хотя сама считает эти места пошлыми. Там она выпивает и лихо танцует.
Около трех часов ночи они вернулись домой. Он помог снять ей шубу. Женщина зазывает его в свою спальню и они наконец сближаются.
Утром она говорит своему любимому, что уезжает в Тверь и будет ему писать письма. Спустя две недели, рассказчик получает от нее письмо, где она прощается с ним и просит ее не ждать.
Проходит два года. Мужчина до сих пор не может забыть свою любовь. Он прошел по тем же дорогам, как когда-то с любимой в Прощеное воскресенье. Он останавливает возле Марфо - Мариинской церкви, но не может туда зайти, так как идет служба. Мужчина сует два рубля дворнику и заходит во внутрь. В веренице поющих монахинь, одна из сестер вдруг устремила свой взгляд на него, как - будто почувствовала его присутствие в темноте.
Краткое содержание № 3
Каждый вечер рассказчик едет к своей любимой женщине, вместе с которой они посещают рестораны, концерты, ходят в театр. Он не уверен в их отношениях и не знает, чем они в итоге закончатся. Она отводит все разговоры об их будущем и всегда держит его в напряжении.
Она жила одна, её отец, вдовец, находился по своим делам в Твери. Она снимала квартиру, в которой стоял турецкий диван и дорогое пианино, на котором она разучивала одно только начало Лунной сонаты. Рассказчик постоянно приносит ей цветы, шоколад, книги. Она не разрешает ему снимать пальто, утверждая, что запах зимнего воздуха, который приходит с ним, это самый лучший запах.
Она обязательно сьедает весь принесённый им шоколад, прочитывает книги, за обедом с большим аппетитом ест столько же, сколько и он, недоумевая, как людям не надоест каждый день обедать и ужинать. Больше всего она любит хорошую одежду, меха, шёлк и т.д.
Оба они были молоды и красивы, он похож на итальянца, с соответствующим живым характером и горячим нравом, она же обладала персидской внешностью, и была более замкнута и молчалива.
Иногда, сидя рядом с ней, ему начинает казаться, что она его не любит вовсе, о чем и говорит ей, и заявляет, что обязательно это исправит. Она часто позволяет ему целовать и обнимать её, но когда чувствует, что он больше не может сдерживаться, отстраняется и уходит в свою комнату. И когда она возвращается, готовая к выходу, по ней не видно, что она о чем либо волнуется. После этого, они как обычно, едут обедать.
Когда в Масленицу он приехал к ней, она встретила его, одетая во все чёрное и предложила поехать в Новодевичий монастырь. Рассказчик соглашается, и они с любимой отправляются дорогу. Женщина удивляется, что он с таким восторгом на неё смотрит, и как её любит.
Перед прощанием, она просит повезти её на следующий день в Художественный театр на «капустник». Он удивлён, ведь она всегда считала такие выступления дешёвыми и пошлыми.
На «капустнике» она много курила, пила шампанское, смотрела на актеров, а в конце даже станцевала с одним из них.
На обратной дороге она долго молчала, а приехав домой, попросила его остаться на ночь. Утром она говорит ему, что уезжает в Тверь, и не знает, надолго ли.
Через некоторое время приходит письмо, в котором она просит не искать и не ждать её.
Рассказчик исполнил её просьбу. Он спился и стал вести разгульный образ жизни, хотя потом кое-как стал приходить в себя.
Спустя два года он повторяет путь до монастыря, и проходит внутрь, сунув дворнику рубль. Одна из сестёр поднимает на него черные глаза, будто увидев темноте. Он отвернулся и тихо вышел.