Какую роль сыграли кочевые народы (степняки) в истории Руси 11-12 вв.

Кочевые народы сыграли значительную роль в истории Руси. Древняя Русь вела постоянную борьбу с кочевыми народами, попеременно проживающими в причерноморских степях: хазарами, печенегами, половцами. Печенеги выступали то как союзники Византии против болгар или руссов, то как сторонники Руси в борьбе с Византией, Хазарией и Болгарией. Первое появление печенегов на границах Руси в 915 г. завершилось заключением мира с князем Игорем. Во второй половине XI в. Княжеские междоусобицы и набеги половцев привели к ослаблению государства. Набеги печенегов заставили древнерусских князей укреплять южные границы.

Какая сохранять здоровье.

Чтобы сохранить здоровье нужно не только заниматься спортом но и надо правильно питаться. Не Есть вредную пищу. Ещё должен быть у вас правильный распорядок дня. Гулять надо часто. Не курить и не употреблять наркотики и алкоголь. Вот так можно сохранить здоровье!

Объяснение:

Как оставаться хорошим учеником.

Чтобы оставаться хорошим учеником нужно всегда делать домашнее задание, не отвлекаться на уроке, не прогуливать школу и хорошо слушать учителя. Если не слушать учителя то можно не понять тему которую вы проходите. И нужно стараться в школе получать 5 и 4.

Первая мотивация не слишком хороша. Люди или уходят от мира, или идут к Богу. Тот, кто думает, что монастырь - уютное убежище от повседневных проблем, глубоко заблуждается. К сожалению, сегодня во многих русских монастырях процветает самое настоящее мракобесие. Монахам и послушникам вбивают в голову антинаучные представления. Случается даже, что обитель превращается в самую настоящую секту... можно стать монахом и не уходя в монастырь. Так происходит с людьми, которые хотят стать священниками, не женившись, и при этом рассчитывают стать со временем епископом. Это высший статус в иерархии Церкви. В Православии епископ - это всегда монах.