Што такое землі і воласці? На якія воласці раздрабілася Полацкая зямля?

Крупные княжества Древней Руси, такие как Киевское, Черниговское, Смоленское и Полоцкое, назывались в летописяхземшии. В XII в. они стали распадаться на более мелкие княжества — волости. Полоцкая земля окончательно распалась на отдельные княжества в 1101 г. Здесь это произошло раньше, чем в других древнерусских княжествах.
Так в составе Полоцкой земли появились Полоцкая, Менская, Витебская, Друц-кая и другие волости. При этом князья отдельных волостей по очереди занимали главный престол земли — Полоцк.

Физическая культура и спорт играют важную роль в формировании личности. Многие социальные ситуации проигрываются в спортивной деятельности, что позволяет спортсмену нарабатывать для себя жизненный опыт, выстраивать особую систему ценностей и установок.

Процесс развития культуры состоит в том, что человек одновременно и создает, творит культуру, опредмечивая в ней собственные сущностные силы, и формирует себя в качестве общественного существа, осваивая, распредмечивая предшествующую культуру. И свести весь этот процесс только к чисто «духовной» деятельности, игнорировать аспекты физической культуры, физического его развития и воспитания - значит не только обеднить сам процесс, но и дать неверное толкование его сущности.

Физическая культура-часть общей культуры общества, одна из сфер социальной деятельности, направленная на укрепление здоровья, развитие физических человека и использование их в соответствии с потребностями общественной практики.

Лайк

Физическая культура имеет большое значение в жизнедеятельности человека как средство гармоничного развития, сохранения, восстановления и укрепления здоровья. Физические упражнения, выполняемые регулярно приводят к изменению в работе практически всех органов организма.

Занятия физическими упражнениями обеспечивает сильное оздоровительное воздействие на весь организм человека. Влияние физических упражнений на основные системы органов: опорно-двигательный аппарат, сердечно-сосудистую, дыхательную и нервную системы.

Лайк