Какое время и почему называется Смутой?

Смута по словарю Ожегова означает «мятеж, народное восстание». Так называют годы между смертью последнего из правивших Рюриковичей Фёдора I в 1598 году и избранием на царство первого из Романовых Михаила I в 1613 году. Эти 15 лет были отмечены постоянными сменами правителей, восстаниями народа и мятежами самых разных слоёв общества против этих правителей.

Правильная осанка – это не только красивая спина и лёгкая походка. Это ещё и здоровье позвоночника, и всех внутренних органов

. Однако мало кто знает, что ровная осанка не врождённая. Она вырабатывается в процессе жизни человека.  

Чтобы поправить осанку понадобится следующие:

1. Лежа на животе нужно вдоль тела протянуть руки, затем тянуться верхней частью спины вверх до тех пор, пока у вас не получится опереться на локти. Находиться в верхнем положении нужно около десяти секунд.

2. Далее, нужно лежа на спине, согнуть ноги в коленях так, чтобы пятки располагались как можно ближе к тазу. В таком положении нужно медленно поднимать таз вверх и удерживать в таком положении более десяти секунд.

3.Потом, стоя у стены. Для этого нужно голову и спину прижать к стене, а таз держать на небольшом расстоянии от нее. Затем, таз нужно поочередно прижимать и отодвигать от стенки.

Все упражнения выполняются не менее десяти раз

Объяснение:

Сюжетным называют такое изображение, каким является рисунок, нанесенный на поверхность декоративного изделия, передающий какое-то определенное событие, действие, явление.Орнаментальные и сюжетные композиции  чаше представлены в  виде  декоративной росписи,которая создается посредством живописи на различных изделиях декоративно-прикладного искусства ,а также на архитектурных сооружениях.

ВИТРАЖ (франц. vitrage — от лат. vitrum — стекло), орнаментальная или сюжетная декоративная композиция (в окне, двери, в виде самостоятельного панно) из стекла или другого материала, пропускающего свет. Цветные витражи в окнах (напр., в готических соборах) создают игру окрашенного света в интерьере.

Символическая декоративная композиция -изображение, выступающее как символическое, не связано с передачей действия, а обозначает какую-либо идею, понятие, символ, аллегорию. Например, каждый город России имел свой герб . Ордена и нагрудные знаки — тоже декоративные символы

Орнамент (от лат. ornamentium — украшение) — узор, состоящий из ритмически упорядоченных элементов и предназначенный для украшения различных предметов (утвари, оружия, мебели, одежды и т.д.), архитектурных сооружений, предметов декоративно-прикладного искусства.

Объяснение: