Сбалансированный пищевой рацион человека должен включать множество различных компонентов. К ним относятся белки, углеводы, жиры, витамины и минеральные вещества, а также вода. В зависимости от режима питания относительное и абсолютное содержание питательных веществ в рационе может сильно варьировать. Поскольку некоторые питательные вещества являются незаменимыми (эссенциальными — жизненно важными), они должны поступать в организм регулярно. Минимальная суточная потребность в различных питательных веществах дана в рекомендациях ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) и национальных организаций по охране здоровья.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Найди в энциклопедии даты жизни известных тебе великих людей. По этой дате определи век (века
Галилей, Галилео — физик, механик, астроном, философ и математик (1564—1642) (16 век — 17 век)
Альберт Эйнштейн — физик (1879—1955) (19 век — 20 век)
Васко да Гама — мореплаватель эпохи Великих географических открытий. Командующий морской экспедицией, которая впервые в истории проплыла из Европы до Индии (1460—1524) (15 век — 16 век)
Пабло Пикассо — художник. (1881—1973) (19 век — 20 век)