Как нужно ухаживать за кожей?

нужно мыться специальными косметическими моющими средствами - мылом, гелем, не использовать для мытья кожи средства не предназначенные для этих целей.
Если кожа начинает шелушиться, ощущается «стянутость», нужно воспользоваться специальными увлажняющими, питательными кремами, если кожа «салится», то для этого так же существуют специальные косметические средства – кремы, лосьоны.

Кожу необходимо содержать в чистоте. Для этого нужно мыть тело не реже  одного-двух раз в неделю тёплой водой с мылом и мочалкой.
Душ желательно принимать каждый день.

Я не знаю на якій саме мові потрібно написати даний конспект, оскільки в питанні є дві мови. Але так, як тема задана на російській, конспект теж на російській.

Равноправие граждан

В современном мире всё чаще поднимается тема равноправие граждан. Это касается не только сравнения женщин и мужчин, а и профессионального стажа людей.

Официально это звучит так:

РАВНОПРАВИЕ ГРАЖДАН - один из основополагающих принципов конституционализма и элементов демократии, означающий официально признаваемое равенство граждан (подданных) перед государством, законом, судом, т.е. равенство прав, свобод и обязанностей граждан одного государства независимо от пола, расы, национальности, языка, имущественного и должностного положения, места жительства, отношения к религии, убеждений и т.д.

Несколько столетий назад была не актуальна тема равноправия, так как мужчин всегда считали главными и люди делились на рабов и панов.

Равенство перед законом, равноправие — важнейший принцип демократии и классического либерализма, согласно которому все граждане равны перед законом независимо от их расы, национальности, пола, сексуальной ориентации, места жительства, положения в обществе, религиозных и политических убеждений. Нарушение этого принципа называется дискриминацией.

Равноправие делает акцент на правах человека и их ограничениях. Предметом особого внимания является законодательная защита прав и равный доступ всех граждан к правовой системе.

Равенство перед законом включает одинаковую обязанность граждан соблюдать закон и равное отношение правоохранительных органов к различным нарушителям одних и тех же норм. Последнее тесно связано с принципом верховенства права, поскольку требует, чтобы законы в равной степени относились к тем, кто их издаёт и кто обладает верховной властью.

Правосудие не должно принимать во внимание происхождение, власть, обеспеченность или общественное положение стоящих перед ним лиц. Юрисдикция судов, которые выносят постановления по делам обычных граждан, должна рас на всех граждан