Наиболее полный состав элементов денежной системы: совокупность: денежная единица, виды денег, определенный порядок выпуска и изъятия денег

Правильные ответы к тесту выделены по каждому вопросу

щя сочиняю

Объяснение:

Однажды давным давно , я гулял

с другом мы с ним игрались весело и не только мы двоем были но и наши друзья вот мы со всей команды пошли играть футбол играем играем , все мы устали и решили отдохнуть но мы снова решили поиграть футбол и опять начели играть футбол но потом я взял упал но упал я прям в лужу грязи и как я упал я был весь в грязи все смеялись( хнык-хнык;((( ) я боялся идти домой то что мама поругает меня , ну вот я собрался с духом и пошел как герой домой и честно рассказать маме то что я упал мама не поругала меня за честность но сказала что бы я сам стирал вещи мама показала как стирать вещи и посмотрел и научилься вот так вот научилься стирать xD

перевод на киргиз

İlgeri-ilgeri, men basıp baratıptırmın

bir dosum menen, biz anı menen köŋül açıp, ekööbüz ele emes, oşondoy ele bizdin dostorubuz bolgon, oşonduktan biz jalpı komandanın futbol oynogongo bardık, biz oynop jatabız, biz çarçadık jana tınıguunu çeçtik, birok biz dagı bir jolu futbol oynoonu çeçip, kayradan futbol oynop baştadım, birok men jıgıldım, birok men tüz ele ılay kölçügünö kuladım jana kulap bara jatıp, meni ılay basıp kaldı (kıŋk-kıŋşıl; (()) men üygö baruudan korkçumun anda apam meni uruşat, men kayrattuuluktu çogultup, baatırday bolup üygö barıp, apama çın ele jıgıldım dep aytsam apam çınçıl bolgonum üçün uruşkan jok, birok apam körsötkön kiyimderimdi juuym dedi. Menin kiyimderimdi kantip juuym jana uşul sıyaktuu xD kantip jasoonu karap, üyröndüm

Вот

Объяснение:

При определении ошибок в технике спуска по ровному и неровному склонам прежде всего необходимо обращать внимание на то, как занимающиеся выполняют стойки спуска, амортизационную работу ног, переход из одной стойки в другую в зависимости от рельефа склона. Для этого лучше всего наблюдать за занимающимися с некоторого расстояния.

Причинами ошибок у занимающихся могут быть: 1) не соблюдение принципа постепенности, т.е. преждевременный переход на более крутые склоны; 2) чувство неуверенности и страха перед скоростью и крутизной склона; 3) общая скованность (чрезмерное напряжение мышц ног, туловища, плечевого пояса); 4) неточные объяснений преподавателя; 5) неправильное представление занимающимися того или иного движения.

Типичные ошибки при спусках по ровному и неровному склонам представлены в таблицах 9 и 10.

Для устранения ошибок необходимо проводить обучение в облегченных условиях, на хорошо подготовленном пологом склоне, при хорошем скольжении и сцеплении лыж со снегом. Постоянно информировать занимающихся о деталях движения. Исправление ошибок нужно начинать с недостатков в основах техники упражнения и лишь затем переходить к устранению ошибок в отдельных её элементах, имеющих второстепенное значение. Преподаватель в ходе занятий должен внушать занимающимся уверенность в их силах и возможностях.

Большое значение для устранения ошибок имеет умение занимающихся сохранять равновесие. Хорошими упражнениями для совершенствования равновесия являются спуски с пологих склонов с различными усложнениями: 1) с многократными пружинистыми приседаниями при спуске в основной стойке; 2) с поочередным поднятием то одной лыжи, то другой; 3) спуск стоя на одной лыже, другая приподнята (согнутой в колене ногой) и расположена параллельно склону; 4) спуск на одной лыже (другая снята); 5) преодоление при спуске нескольких ворот из лыжных палок с приседаниями под ними и выпрямлением между ними; 6) спуск со склона вдвоём, на одних лыжах; 7) игры, эстафеты и соревновательные упражнения на склонах («Кто в низкой стойке укатится с горы как можно дальше?», «Кто проедет большее расстояние на одной лыже, слегка приподняв другую?» и т. п.).