Недостатки практики разработки и реализации региональных программ в России: выборочное осуществление мероприятий программ

Правильные ответы к тесту выделены по каждому вопросу

объяснение:

пить достаточное количество воды и следить за питанием, от питания человека зависит его состояние кожи, волос и ногтей. ухаживать за собой:

- за кожей (умываться 2 раза в день, тонизировать и пользоваться зимой питательным кремом, летом увлажняющим, делать очищающие маски 2 раза в неделю и т.д. (необязательно пользоваться прям дорогущей косметикой, есть и дешёвые аналоги, просто смотрите, что бы состав был хороший); мальчиков (в основном подростков) кстати это тоже касается, в косметике есть специальные мужские линейки;

- следите за волосами, особенно они требуют ухода зимой, состригайте секущиеся кончики, т.к. они вообще никак не красят, лучше волосы будут короче, но выглядеть лучше, чем будет длинный, растрёпанный конский хвост;

- ногти! следите за тем, что бы не было грязи под ногтями - это важно.

если человек начнёт ухаживать за собой, то это поднимет его самооценку внутри себя, он начнёт любить себя, а следовательно он может чуть-чуть станет более уверенным. ведь от своего отношения к себе зависит и отношение людей к вам.

Ткани различают в зависимости от сырья, из которого они выработаны, по цвету, на ощупь, по фактуре, по отделке.
Следует отличать ткани от других видов текстильных полотен, выработанных другими трикотажных полотен (вырабатываемых путем вязания, то есть образования взаимосвязынных петельных рядов), нетканых (к которым можно относить и валяльно-войлочные), которые в свою очередь могут получаться различными экструзией через фильеры из расплава с последующим термоскреплением (типа «спанбонд»), различными скрепления холста из штапелных волокон: каландрированием, термоскреплением, водоструйным скреплением, иглопробивным водоструйным («спанлейс»), ните электрофлокированием и т. п.