Где холоднее — в Предкавказье или на Черноморском побережье Кавказа — и почему?

Климат Предкавказья умеренно континентальный, он холоднее умеренного морского на Черноморском побережье.

1 В юности Жангир получил отличное образование, воспитываясь в с емье астраханского генерал-губернатора Степана Семеновича Андреевского. Последний был светилом медицины того времени тем, что провел исследования сибирской язвы, путем привития себе язвенной материи. Его труд "О сибирской язве" является классическим и до сих пор не потерял значения.2 В 1824 году он женился на дочери первого муфтия Духовного управления мусульман России башкире Мухамеджане Хусаинова - Фатиме3 Будучи прекрасным администратором Жангир хан не проявил в то же время хорошего понимания человеческой натуры.

Объяснение:

Требования безопасности во время занятий по Легкой Атлетике.

1. Качественно и всесторонне провести разминку. Она должна включать две части упражнений: обще подготовительную(медленный бег 2-3 минуты, комплекс общеразвивающих упражнений 6-8 минут) и специально подготовительную (беговые и прыжковые упражнения, ускорения).Выполняя упражнения при разминке, необходимо придерживаться следующих методических правил:

· последовательно воздействовать на основные группы мышц (потягивания, упражнения для рук и плечевого пояса, упражнения для мышц туловища и ног, прыжки, дыхательные упражнения и упражнения на расслабление);

· упражнения по своему характеру и интенсивности должны соответствовать предстоящей основной деятельности на уроке;

· общеразвивающий комплекс должен включать не менее 6-8 упражнений различной направленности, с повторением каждого 6-8 раз.

Специальные беговые упражнения выполняются для подготовки у занимающихся мышц и связок двигательного аппарата к интенсивной работе. Достаточно 3-5 упражнений на дистанции 30-40 м, по 2-3 повторения.