Охарактеризуйте внутренние воды материка. (Северная Америка)

Реки Северной Америки принадлежат трем океанам (кроме Индийского), большая часть впадает в Атлантический океан. Самая крупная речная система Миссури-Миссисипи, на севере река Маккензи, в Тихий океан стекают Колумбия и Колорадо, большая озерная сеть получившая название Великих Американских озер состоящие из озер Верхнего, Гурон, Мичиган, Эри, Онтарио, все озера соединены между собой.
Северная Америка имеет большие площади оледенения, остров Гренландия почти полностью покрыт льдом.

ору:

■способствуют развитию

сердечно-сосудистой, центральной нервной и

дыхательной систем;

■оказывают всестороннее воздействие на

организм занимающихся;

■направлены на развитие координационных

способностей;

■развивают мышцы;

являются средством активного отдыха.

комплекса ору:   укрепление здоровья занимающихся, содействие их развитию, подготовленности, формированию правильной осанки.

к общеразвивающим относятся любые технически несложные , составленные из одиночных или совмещенных движений головой, туловищем, руками и ногами, выполняемые индивидуально или с использованием действий партнера, гимнастических снарядов и различных предметов. они могут выполняться по различным направлениям, с различной амплитудой, быстротой, степенью мышечного напряжения и расслабления, резко и плавно, с различным согласованием движений звеньями тела, кратковременно и продолжительно и т.д.

комплекс ору начинается с типа потягиваний. в комплексе  располагаются в порядке нарастающей интенсивности нагрузки и чередуются по своему назначению  (для мышц-сгибателей и разгибателей рук, ног, туловища и принята следующая  последовательность вовлечения в работу мышц: шеи, рук, туловища, ног, всего тела. в конце комплекса делаются наиболее интенсивные .  заканчивается он спокойной ходьбой, в глубоком дыхании и на расслабление.

п.с. надеюсь это то, что нужно

ответ:

2. мяч, посланный партнёру сверху или снизу, или пас мяча партнёру (передача)

3. нападение игроков команды (атака)

5. соревнование за звание чемпиона (чемпионат)

8. место вне игровой площадки (аут)

10. действия остальных игроков команды, когда кто-то выполняет удар (страховка)

14. игровое амплуа в волейболе (связка)

по горизонтали:

1. глава спортивной команды (капитан)

4. действия игрока в обороне (защита)

6. наставник команды, который готовит спортсменов к соревнованиям (тренер)

7. тайм-аут (перерыв)

9. выход одного игрока вместо другого во время спортивной встречи (замена)

11. быстрое, с отталкиванием, перемещение тела вверх или в длину (прыжок)

12. что разделяет площадку на две равные части? (сетка)

13. судья (арбитр)

15. как называется волейбольное поле? (площадка)

подробнее - на -