andrey00713
?>

Найдите на карте Аляскинский национальный парк, Центрально-Калахарский резерват, парк Серенгети, Большой Гобийский заповедник и другие известные

Другие предметы

Ответы

ivanrancev
Более половины территории Аляскинского национального парка – занимают земли, на которые практически не ступала нога человека. Кроме этого заповедник находится на территории нескольких островов, что позволяет сохранять флору и фауну в максимально приближенном состоянии к первозданному виду.
Гобийский заповедник - один из крупнейших в мире, уникальный своими пустынными ландшафтами и представителями редких видов центральноазиатской фауны – дикого верблюда, кулана и др.
Национальный парк Серенгети один из известнейших в мире. Наиболее удобен для наблюдения за самыми разнообразными представителями флоры и фауны. Национальный парк Серенгети –наиболее известная в мире сокровищница дикой природы, не знающая равных в красоте и научной ценности. Серенгети – старейший и самый знаменитый парк Танзании – известен своими ежегодными миграциями: около 6 миллионов копыт топчут равнину, когда 200000 зебр и 300000 газелей Томсона ищут свежий корм вместе с гну. Но даже вне периода миграции в Серенгети ярчайшее в Африке сафари: огромные стада буйволов, более мелкие группы слонов и жирафов, тысячи и тысячи газелей Гранта.
Alesander-Isaev684
Вам не нужны гантели, и тем более гиря для того, чтобы научиться подтягиваться на турнике. и отжиматься на брусьях. Вам нужны брусья и турник.
Из советов, для начала займитесь отжиманиями от пола, старайтесь качественно, не торопясь, следите за мышцами, как они напрягаются, как работают, контролируйте процесс.
Меняйте положение рук-узкий упор, широкий, на кулаках что меняется, какие работают... Каждый день занимайтесь, отдых не нужен, это не качалка! Делайте НЕ меньше 5-ти подходов в день (будет больше-замечательно) , отдых между подходами не рвите больше 3 минут, количество повторений в подходе-максимально возможное, насколько хватит сил. После того, как Вы отжались по максимуму, ноги переводите в положение упор на колени-так называемые женские отжимания, и делайте отжимания дальше до полного отказа. Когда станет совсем невмоготу, сделайте усилие и пару раз ещё из последних сил, это реально, делайте, даже если амплитуда будет не полной, напрягайте мышцу до отказа, будет больно, но не смертельно, быстро отпускает.
Через пару дней тренировок начнёться ломка, мышцы будут болеть, как будто Вас каток переехал, не волнуйтесь, всё пройдёт в течении недели-это нормальная реакция в тот период жизни старайтесь заниматься поаккуратнее, не делайте резких рывков, мышцы воспалены-они перестраиваются, это сложный процесс, отнеситесь с пониманием (пошёл прогресс) .
Через две, три недели подходите к турнику и там уже пробуйте подтягиваться, схема та-же. То же самое, меняете хват-меняются и группы мышц, которые будут делать основную работу. Аккуратнее, мышцы через пару дней снова заболят, но уже в другом месте-ныть будут в основном дельта (плечевая мышца) и широчайшая спины.
Через неделю подходите к брусьям, всё по той же схеме
Ещё совет, когда уже дойдёте до занятий на турнике, используйте страховочные лямки или страховочные ремни. Найдёте в инете, инфы много, это для того, чтобы делать больше повторений, . Из за того, что мышца предплечья меньше, и утомляется быстрее, мы вынужденны отпускать перекладину, хотя остальные мышцу ещё не выложились по полной.
Не нужно принимать каких то специальных коктелей или колёс, питайтесь полноценно старайтесь есть больше изделий из круп-хлеб, каши, макароны... там много сложных углеводов-это энергия. Если есть возможность есть не жирный творог, сметану, орехи, мёд-приветствуется, без лишнего фанатизма-это Будут во по теме, подробности какие-то пишите, отвечу, без проблем.
У Вас всё получиться, успехов;)
Источник: Сам через это всё не единожды.
Поликарпова-Мазурова
Відомо: V(СO2)=28 л. Знайти: m(С)-?, m(СН4)-?
Розв'язування:
І спосіб
Виразимо об'єм СО2 через кількість речовини (n=V/VМ, де VM - постійна величина і за н.у. чисельно дорівнює 22,4 л/моль):
n(СO2)=V(СO2)/VM=28 л:22,4 л/моль=1,25 моль.
Записуємо рівняння реакцій спалювання вуглецю і метану:
С + О2 = СО2
СН4 + 2О2= СО2 + 2Н2О
Співвідношення кількості реагентів (у молях) дорівнює співвідношенню відповідних коефіцієнтів у рівнянні реакції.
За першим рівнянням записуємо співвідношення кількості речовини вуглецю і карбон (IV) оксиду: n(С):n(CO2)=1:1, бачимо, що кількість речовини однакова, тому n(C)=n(CO2)=1,25 моль.
За другим рівнянням реакції записуємо співвідношення кількості речовини метану і карбон (IV) оксиду: n(СН4):n(CO2)=1:1, бачимо, що кількість речовини однакова, тому тому n(CН4)=n(CO2)=1,25 моль.
З формули n=m/M, де М=Mr г/моль, знаходимо масу m=n•M
Mr(С)=Ar(С)=12, тому М(С)=12 г/моль,
Mr(СН4)=Ar(С)+4•Ar(Н)=12+4•1=16, тому М(СН4)=16 г/моль,
m(С)=n(С)•M(С)=1,25 моль•12 г/моль=15 г
m(СН4)=n(СН4)•M(СН4)=1,25 моль•16 г/моль=20 г
Визначимо у скільки разів більше необхідно маси метану, ніж маси вуглецю:
m(CH4):M(C)=20 г : 15 г =1,3
Відповідь: у 1,3 рази більше необхідно маси метану, ніж маси вуглецю
ІІ спосіб
Записуємо рівняння реакцій спалювання метану і вуглецю:
С + О2 = СО2
СН4 + 2О2= СО2 + 2Н2О
Співвідношення кількості реагентів (у молях) дорівнює співвідношенню відповідних коефіцієнтів у рівнянні реакції.
За першим рівнянням записуємо співвідношення кількості речовини вуглецю і карбон (IV) оксиду: n(С)/1=n(СO2)/1
За другим рівнянням записуємо співвідношення кількості речовини метану і карбон (IV) оксиду: n(СН4)/1=n(СO2)/1
У цих співвідношеннях замінюємо кількість речовини карбон (IV) оксиду на співвідношення об’ємів (n=V/VM, де VM- постійна величина і за н.у. рівна 22,4 л/моль), а кількість речовини вуглецю і метану — на співвідношення мас (n=m/M, де M=Mr г/моль; Mr(С)=Ar(С)=12, тому М(С)=12 г/моль, Mr(СН4)=Ar(С)+4•Ar(Н)=12+4•1=16, тому М(СН4)=16 г/моль).
m(С)/М(С)=V(СO2)/VM, звідси виражаємо масу вуглецю:
m(С)•Vм=М(С)•V(СO2), тому
m(С)=М(С)•V(СO2):VM=12 г/моль • 28 л : 22,4 л/моль=15 г
m(СН4)/М(СН4))=V(СO2)/VM, звідси виражаємо масу метану:
m(СН4)•Vм=М(СН4)•V(СO2), тому
m(СН4)=М(СН4)•V(СO2):VM=16 г/моль •28 л:22,4 л/моль=20 г
Визначимо у скільки разів більше необхідно маси метану, ніж маси вуглецю:
m(CH4):M(C)=20 г : 15 г =1,3
Відповідь: у 1,3 рази більше необхідно маси метану, ніж маси вуглецю.

Ответить на вопрос

Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:

Найдите на карте Аляскинский национальный парк, Центрально-Калахарский резерват, парк Серенгети, Большой Гобийский заповедник и другие известные
Ваше имя (никнейм)*
Email*
Комментарий*