Небольшой реферат на тему тепловые и природа 5 класс

Физическая культура в наше время очень развита. У нас есть много разных видов спорта. И занимаясь каким либо видом спорта, мы укрепляем своё здоровье, мышцы. Особенно в наше время многие люди вместо спорта заняты за своими гаджетами, а хотя они бы могли бы стать спортсменами. Ну вот возьмём утреннюю зарядку. Мы просыпаемся, и делаем обычную зарядку, отжимаемся, подтягиваемся. А есть люди которые забывают это, и потом спрашивают почему им тяжело бегать, бегут медленно, и другие разные причины. Каждый вид спорта влияет на отдельную группу мышц. Так что что бы уменьшить всякие травмы, надо укреплять тело утренней зарядкой. И в ней нету ничего трудного, просто надо уметь не лениться, и каждый человек сможет стать хотя бы немного спортивнее

Объяснение:

Запусти ПК в безопасном режиме и просканируй антивирусом. Если ничего не найдёт, то установи Malwarebytes, также просканируй в обоих режимах.

Если у тебя браузеры синхронизированы, то удали всю историю браузера вместе с данными (пароли и т.д.), обнови браузеры и установи все системные обновления, которые не были установлены.

Также проверь версию Adobe Flash Player и WinRar. Если вышли обновления, то советую установить, т.к. в старых версиях рара архиватор не распознавал вирусы и с распаковкой какого-либо файла у тебя мог установится рекламный паразит.

Из автозагрузки (Win+R и в строке msconfig) убери всё, что не относится к системе. Если сделать это не удаётся, то выключи через безопасный режим.

Также можешь проверить ПК бесплатной утилитой Dr.Web