Таблица (классификация и сравнение) Народы Африки

Раса	Народы
Негроидная	пигмеи и банту
Европеоидная	арабские народы — египтяне, алжирцы, берберы
Монголоидная	жители о.Мадагаскар

Организация и проведение работ при поражении убежищ.

Перед началом работ по вскрытию убежищ следует по возможности отключить проходящие через убежище или вблизи поврежденные водопровод, газопровод, сети электроснабжения, канализации, которые могут создать дополнительную опасность для укрывающихся, а также для личного состава невоенизированных формирований гражданской обороны, ведущих работы.

Эвакуацию из убежища производят формирования в такой последовательности: сначала на поверхность выводят тех, кто не может выйти самостоятельно, и детей. Особое внимание при эвакуации уделяется детям. Затем эвакуируются остальные. При необходимости пострадавшим оказывается первая медицинская на месте.

Эвакуация укрываемых из разрушенного или заваленного убежища при необходимости производится в СИЗ.

Если в момент ядерного взрыва вы окажитесь вне убежища или укрытия, необходимо быстро лечь на землю лицом вниз, используя для защиты низкие каменные ограды, канавы, кюветы, ямы, пни, насыпи шоссейных и железнодорожных дорог . Нельзя укрываться у стен зданий и сооружений - они могут обрушиться.

Средства защиты органов дыхания Противогаз, устройство (прибор) для защиты органов дыхания, глаз и лица человека от отравляющих, радиоактивных веществ, бактериальных средств и др. вредных примесей, находящихся в воздухе в виде паров, газов или аэрозолей.

дисциплинировать человека;

повышает работо в течение всего дня, улучшает настроение с утра;

имеет закаливающее действие;

приводит в норму кровообращение, что дает возможность организму активизировать все системы органов;

систематические занятия приводят в норму осанку, предотвращают развитие сколиоза, остеохондроза и грыжи позвоночника;

обладает укрепляющим эффектом иммунной системы, что благоприятно сказывается на общем положении здоровья человека, его организме;

устраняет причины гипокинезии (состояние недостаточной двигательной активности, что влечет за собой нервную возбудимость, состояние разбитости, раздражительности);

уменьшает вероятность возникновения бессонницы.