В предложениях есть грамматические ошибки? А) Der Nachbar hat ihnen schon seit langem misstraut.

1При метаниях из круга, участники должны начинать попытку из статического зафиксированного положения.

2. Участник может прервать выполнение попытки. Положить снаряд внутри круга или вне его, выйти из круга, а затем возвратиться в него. Вновь занять статическое положение и выполнить попытку. Однако общее время на попытку не должно превышать 1 мин. Покидая круг, участник должен сделать первый шаг назад за линию «усов».

3. Участникам запрещается связывать или перебинтовывать два или несколько пальцев вместе, а также перевязывать ладони рук, разрешается только при необходимости перевязки открытых ран по письменному разрешению врача соревнований. В толкании ядра спортсменам разрешается бинтовать запястья руки. Метателям молота и веса разрешается использовать перчатки с открытыми концами пальцев рук (кроме большого пальца). Метателям копья разрешается использовать защиту для локтя. Участник может одеть поясной ремень из кожи или другого материала.

Упражнение ласточка – это простой и действенный элемент для укрепления почти всех мышц тела, а также развития координации и равновесия. Несмотря на то, что его принято относить в школьной программе физкультуры, для взрослых людей польза упражнения ласточка значительно больше, чем для детей и подростков. Это связано с потерей естественной гибкости, мобильности, а также закреплением мышц.

В фитнесе упражнение складка считается одновременно одним из самых простых и невероятно сложных движений. Оно доступно даже для новичков, но для получения полного эффекта необходим высокий уровень физической подготовки. Также складка на пресс – единственное упражнение, которое задействует всю абдоминальную зону одновременно.