1. Марш
2. Приседания
3. Приставной шаг
4. Виноградная лоза
5. Два приставных шага в одну сторону
6. V шаг
7
7. Шаг с поворотом
8. Выставление ноги на носок и пятку
9. Открытый шаг
10. Выпад
11. Мамбо
12. Скрестный шаг
13. Подъем колена вверх
14. Подъем ноги в сторону
15. Захлест ноги назад
16. Махи сгибая – разгибая ногу
17. Бег
18. Подскоки
19. Прыжки
Движения руками
1. Сокращение бицепса
2. Низкая гребля
3. Низкий удар
4. Сокращение трицепса сзади
5. Высокая гребля
6. Подъем рук вперед
7. Подъем рук в сторону
8. Плечевой удар
9. Двойной боковой в сторону
10. Вперед – в сторону
11. Сгибание рук над головой
8
12. Вперед – вверх
13. Вверх – вниз
Объяснение:
ответ:
(пишу основной смысл)
сказав доброе слово человеку в трудную минуту или просто так вы можете не только стать для него другом, но и понять, что когда вам тоже будет тяжело , этот человек обязательно вас поддержит
а убить словом тоже можно. порой мы даже не замечаем, как делаем обидное кому-то, нам всем нужно учиться не поступать так.
объяснение:
вывод: в каждом человеке есть что-то прекрасное, и это прекрасное дано разглядеть не каждому, поэтому нужно не только следить за своими словами, но и за мыслями тоже!
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Каким современным материкам положила начало древняя Гондвана?