Типичные ошибки при обучении технике прыжка в длину и рекомендации по их исправлению (по в.Г. Алабину и е.А. Масловскому)
1. Нестабильность беговых шагов.
2. Прыгун слишком удлиняет последние 2-4 шага.
3. На последних шагах разбега излишний наклон вперед.
5. Стопорящее отталкивание
4. При отталкивании у прыгуна слишком отстает таз. Прыгун наклонен вперед
6. После отталкивания возникает вращение туловища вперед
7. Чрезмерное отклонение туловища назад.
8. При отталкивании прыгун делает мах прямой или слегка согнутой ногой.
9. Движение ног в полетной фазе по укороченной амплитуде.
10. Во время приземления, прыгун недостаточно выбрасывает вперед ноги.
Могу дать краткое сочинение
Объяснение:
Я был обычным мальчиком(девочкой) жила как все мне было 10 лет но 3 года спустя когда я стал(а) подростком я задумался(лась) что нужно делать что бы в будущем стать успешным я начал думать затем позвал друзей и мы решили сделать лимонаднвй ларёк у нас все шло не очень хорошо но каждый попросил денег у родителей и мы наняли онлайн учителя по бизнесу затем лет я с друзьями владели самым крупным лимонадным магазином у нас было много сортов этого замечательного сока у нас даже выкупют их десятками литров вот и вся история)
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Заполните таблицу "Правление Филиппа IV Красивого"
Основные вопросы
Основные факты
Как получил престол
наследство
Годы правления
1285 – 1314
Его противники и борьба с ними
Папа Римский, обложил церковь налогами
Его сторонники
Крестьяне, мелкие рыцари
В чём он видел задачи своего правления
Объединить Францию
Меры в области государственного управления
Создал генеральные штаты
Источники пополнения королевской казны
занимал деньги и не возвращал их; выгонял из страны евреев, ломбардских банкиров, конфискуя при этом их деньги, а потом снова брал с них деньги за возвращение в страну; в королевских имениях крестьян заставляли выкупать свою свободу, ввел налоги с церквей
Какими методами действовал
отменил право феодалов чеканить собственную монету что сильно урезало их возможности в плане наемных войск. Уменьшил в монете количество золота
Отношение к нему современников - представителей разных слоёв общества
Плохое, его называли королем-фальшивомонетчиком
Результаты правления
создал сословную монархию, присоедил Шампань и Наварру, подавил в своем государстве всякую независимую от себя власть