Классический ход — основа лыжных гонок и базовая техника любого лыжника. Классикой встают первый раз в жизни на лыжи, занимаются оздоровительной физкультурой, тренируются на любой неподготовленной трассе. Даже биатлонисты на тренировках подключают классический ход. Как говорят лыжники: «классика — всему голова». Коньковый ход появился значительно позже классического — сначала появился полуконьковый ход, а потом современный коньковый.
В статье мы собрали лучшие видеоуроки по классическим ходам, рассказали о видах и технике классических лыжных ходов.
Классический ход — основа лыжных гонок и базовая техника любого лыжника. Классикой встают первый раз в жизни на лыжи, занимаются оздоровительной физкультурой, тренируются на любой неподготовленной трассе. Даже биатлонисты на тренировках подключают классический ход. Как говорят лыжники: «классика — всему голова». Коньковый ход появился значительно позже классического — сначала появился полуконьковый ход, а потом современный коньковый. Существует 3 вида классических лыжных ходов:
Попеременный двухшажный
Одновременный одношажный
Одновременный бесшажный (даблполинг)
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Найдите значение приведенного ниже выражения, составленного по следующему принципу: (год события + год события + год события)
Расчеты: (1462+1478+1485):15+1237-152=1380.
Ответ: 1380 год – Куликовская битва