Какие вы знаете опасные и чрезвычайные ситуаций природного характера?

Бросок в прыжке значительно изменил нашу концеп­цию баскетбола. Статистика, кажется, подтверждает спра­ведливость этого утверждения. Стоит понаблюдать за играми и независимо от того, будут ли это команды сред­них школ или колледжей, можно увидеть, что большинство очков набирается бросками в прыжке.

Бросок в прыжке повысил ценность игроков, имеющих сильные ноги и хорошую прыгучесть. Хотя некоторые снайперы и не прыгают высоко, полагаясь на быстроту прыжка, большинство тренеров предпочитают хороший высокий прыжок. Высокий прыжок уменьшает возмож­ность блокирования броска.

При броске в прыжке одной рукой мяч должен выпус­каться в высшей точке. При этом следует избегать напря­женности и резких движений. Бросок в прыжке должен быть мягким, свободным, уверенным броском с хорошим сопровождением. Выполняя его, не надо пытаться выпу­скать мяч из-за головы. Не следует также отклоняться назад.

Объяснение:

Надеюсь тебе это

Эстафетный бег — олимпийская легкоатлетическая дисциплина, имеющая множество технических отличий от другого вида бега. В состязаниях принимают участие лучшие из лучших, ведь результат достигается усилиями всей команды. Это самый динамичный и увлекательный забег, который обычно проводится в конце всей легкоатлетической программы. Традиционно эстафеты проходят на специально оборудованных стадионах, но массовые забеги, носящие больше развлекательный характер, организуются в любых условиях

Эстафетный бег зародился в 19 в. и получил огромное признание болельщиков. Вскоре он стал массовым, и уже в 1908 г. был представлен на Олимпиаде. Правда, тогда в нем использовался так называемый шведский стиль — атлеты пробегали дистанцию с отрезками разной длины: 100-200-400-800 м. Спортсменам,

Классификация традиционные и нетрадиционные эстафеты. Первые находятся в ведении Международной ассоциации легкоатлетических федераций, для них утверждаются унифицированные правила и используются специализированные стадионы. Такие состязания являются квалификационными, то есть на них устанавливаются разряды и фиксируются рекорды.

К традиционным эстафетам относятся:

Олимпийские — 4 х 100 м и 4 х 400 м как для спортсменов, так и для спортсменок.

Для мировых рекордов 4 х 100 м, 4 х 200 м, 4 х 400 м и 4 х 800 м, участие принимают мужские и женские сборные.

Дистанции на 4 х 1500 м, где соревнуются только мужчины.

Другие виды эстафетных забегов признаются нетрадиционными, а именно:

Шведская эстафета. Дистанция подразделяется на этапы различной протяженности (100, 200, 400 и 800 м). Легкоатлеты преодолевают их от меньшего к большему и наоборот. Команды могут быть мужскими, женскими и смешанными.

Эстафеты различных форматов, проводимые в разнообразных условиях с любым командным составом на разные дистанции. Все эти параметры определяются организаторами забегов.

Для нетрадиционного эстафетного бега единые правила носят рекомендательный характер и могут быть видоизменены с учетом условий и цели состязаний.участвующим в забегах, необходимо было иметь разнообразные навыки, от спринта до стайерского бега.

Объяснение: