Сор #2 по всемирной 2 четвертое 6 класс ​

разгробленость 4 5 6 7

центр 8 9 10 я так делала

причина узкие улицы были захдамлены мусором мусор выбрасывали на мостовую прямо из домов

последствие люди уходили в другие города деревни но всё равно болели.

1)каждый думает, что знает меня, но не каждый знает, что не знает, кто думает

2)сказаное слово не может быть сказано тем кто его не сказал

3)на случай если буду нужен, то я там же, где и был, когда был не нужен

4)я пока не знаю того, кому можно доверять, но зато уже знаю тех, кому можно доверять

5)лучше быть последним-первым,чем первым-последним

6)клоуна из волка выгнать можно, но волк из клоуна уйти не сможет

7)Не важно кто, важно кто

8)я может и не может, но хотя бы не я

9)чтобы не искать потом выход, смотри внимательно на выход

10)волк не тот кто волк, а тот кто волк.

ахахаххаха, да-да

ответ:1.Отжимания 2.скручивания 3 гиперэкстензия на полу 4 приседания 5 выпады 6 планка 7 обратные отжимания 8 лодочка.

Объяснение:1 Отжимания проработать грудные мышцы плечи и трицепс, 2 скручивания проработать мышцы пресса, 3 гиперэкстензия укрепляет корсет туловища, создавая нагрузку на мышцы поясничного отдела, 4 Приседания проработают квадрицепсы  и ягодичные мышцы ног 5 Выпады так же проработают квадрицепсы но в лучшем качестве чем в приседании и частично проработают ягодичные, 6 планка задействует сразу все основные группы мышц кора, 7 обратные отжимания проработают ваш трицепс, 8 лодочка укрепит ягодицы и мышцы-разгибатели спины. (Все упражнения делать по 30 секунд, желательно около 5 подходов, но нужно смотреть по самочувствию).