Улучшить координацию движений, выработать и закрепить навык правильной осанки, нормализовать состояние позных мышц упражнения на равновесие. При их выполнении тренируется ощущение положения тела в пространстве, вырабатывается новая схема тела, позволяющая принимать и удерживать правильную позу. Для усложнения этих упражнений используется уменьшение площади опоры – стойка на носках, на одной ноге, на буме или бревне, а также изменение положения центра тяжести тела при подъеме рук, отведении ноги, использовании гантелей, набивных мячей и других предметов.
Чем чаще меняется положение центра тяжести, тем больше необходима дифференцированная работа мышц и координация движений, поэтому для тренировки равновесия целесообразно использовать резкие переходы от динамической работы мышц к статической – остановку после ходьбы или бега, переход в положение стоя после прыжка или кувырка и т. д.
Объяснение:
Какие химические вещества используются в быту?
В быту часто используется вещества: хлор, углекислый газ, окислы азота, фенол, формальдегид, ацетон, аммиак, энзимы, отбеливатели, абразивы, ароматизаторы и др
вещества...
Почему надо быть осторожными при их использовании?
При неправильном изпользании химических веществ можно заразиться плохими заболеваниями аллергия,рак,ожог,чесотка и др.
Например:при использовании хлора надо берегать глаза рот уши. Так что будьте осторожны при использовании химических веществ...
поставь лутший ответ...100% Правильно.
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Гражданственность - это состояние души, правовая ответственность.
Высокие нравственные ориентиры, любовь к Родине, активная жизненная позиция.