1. Лыжи и палки подбирают:
в) По росту.
2.Какой высоты должны быть палки?
в) чуть выше подмышек
3)Какой (ход) передвижения на лыжах появился раньше, коньковый или классический?
б) классический
4. В древности лыжи обтягивались шкурами животных. Для чего это делалось?
Г) чтобы не проскальзывали.
5. В соревнованиях по лыжным гонкам для обгона лыжник подает сигнал. Каким образом?
Г) касанием лыжной палкой лыж соперника.
6. Как должны вести себя лыжники при первых признаках обморожения?
Б) растереть обмороженный участок тела снегом;
7. Какое физическое качество преимущественно развивается средствами лыжной подготовки?
Б) выносливость;
8. Кто, из ниже перечисленных лыжников, завоевал 6 золотых олимпийских медалей?
Г) Любовь Егорова.
9. Как должен поступить лыжник на дистанции, если соперник, догнавший его, просит уступить ему лыжню?
в) следует уступить лыжню, сойдя с нее хотя бы одной лыжей
10. Как правильно переносить лыжи?
а) лыжи – вверх носками, палки – кольцами вверх
11. Какие первые признаки обморожения?
б) побеление кожи
Поделитесь своими знаниями, ответьте на вопрос:
Объём крови в теле взрослого человека в среднем составляет